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Aurélie
- Tarif 45€
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Aurélie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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45€/h
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
- Ashtanga
Professeur de Yoga formée en Inde, à Bali et en France. Mon enseignement est multi-style. J'utilise cette diversité pour te proposer des cours de yoga adaptés à tes besoins et tes envies.
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
- Ashtanga
Lieux du cours
Recommandé
Aurélie a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Aurélie
Bonjour ! Je m'appelle Aurélie Peynot et voici mon histoire avec le yoga :
Je découvre le yoga en France en 2013 avec le yoga Kundalini. Je continue ensuite à pratiquer seule quelque temps.
Grâce à mon métier de graphiste freelance, j'ai la chance de voyager et de passer quelques hivers à Bali. C'est là-bas que ma pratique se développe et s'enrichit. Je prends conscience de la multitude de dimensions et de bénéfices du yoga. Je sais qu'il ne quittera plus ma vie. Le yoga devient une passion débordante que je n'ai plus envie de contenir. Je ressens le besoin de le partager et de le transmettre autour de moi.
C'est pourquoi en 2017 je pars suivre une formation de professeur à Dharamsala dans l'Himalaya en Inde. Je me forme à plusieurs styles de yoga : le Hatha, le Vinyasa, l'Ashtanga et le Yin (200h RYS multi-styles avec Trimurti Yoga). Fraîchement diplômée je repars à Bali pour devenir professeur assistante dans une formation pour professeur de yoga (200h RYS multi-styles avec Yoga Here & There)
De retour en France l'année suivante je crée le studio SEEMONE YOGA à Bordeaux. Ce seront 3 très belles années d'enseignement avec de fabuleux élèves.
En parallèle, je continue de me former. Au yoga sur chaise et fauteuil : pour changer de regard sur la vieillesse et le handicap avec Jeannot Margier. Puis je suis la formation Méthode SAS : respiration, périnée et abdominaux profonds avec Maritchu Mauget-Bilbao.
En 2021 une nouvelle page se tourne, le studio ferme. SEEMONE YOGA devient SEEMOON YOGA. Quelques lettres changent mais les principes restent les mêmes : partager avec vous les outils et les bienfaits du yoga pour vous amener à (re)découvrir la personne merveilleuse que vous êtes.
L'année 2021 voit aussi mon arrivée en Ariège dans le petit village d'Arrout depuis lequel je vous accueille maintenant pour des cours en groupe en semaine, des ateliers le week-end et pour la retraite Yoga Nature dans les Pyrénées.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Que tu souhaites apprendre les bases du yoga, approfondir ta pratique, travailler sur des thématiques particulières et/ou être coaché.e, je te propose un suivi approfondi et personnalisé.
Le cours inclut de la méditation, des exercices de respiration (Pranayama), des enchaînements de postures (Asanas) et une relaxation finale (Shavasana).
Il dure 1h00, mais j'aime prévoir jusqu'à 1h30 pour avoir le temps d'échanger sur tes envies, tes besoins et ton ressenti. Pour définir avec toi des objectifs et répondre à tes questions.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
Aurélie est une prof de yoga géniale humaine et bienveillante qui s'adapte au niveau de chacun. Ses cours sont structurés, ont des thématiques variées et intéressantes ! Bref une véritable bouffée d'oxygène et de bonne humeur à chaque séance !
Les cours d'Aurélie sont au top !! Des flows chouettes et agréables, une ambiance paisible, beaucoup de plaisir du corps et de l'esprit :)
J ai découvert les cours d Aurelie sur une vidéo Facebook pendant le confinement. J ai tout de suite accroché et je continue avec elle depuis.
La qualité de ses cours
Son énergie
ses explications
sa voix qui sourit
ses propositions de postures 2e version si la première est trop difficile
Son enthousiasme et sa bonne humeur communicative
Son écoute
Et j en oublie certainement beaucoup
C’est quelqu’un de bienveillante.
La meilleure prof de yoga avec une technique merveilleuse.
Elle dégage une énergie magnifique et elle aide à se retrouver avec soi même à travers le yoga.
Rejoignez tous les cours d’Aurelie vous allez adore
Camila NietoAurélie est une personne solaire, bienveillante dans la pratique du yoga de débutant à confirmé. Elle est à l’écoute de ses élèves et constamment dans une demarche de remise en question. Avec la Crise sanitaire elle a su se rendre disponible grâce a des pratiques en visio . Quel bonheur de pouvoir pratiquer le yoga même a 650km d’aurélie… quelle chance d’avoir croisé son chemin
Aurélie est une professeure passionnée et passionnante! Toujours pleine d'attentions et à l'écoute des élèves. J'aime sa façon d'enseigner le yoga qui va au-delà d'un simple apprentissage des asanas pour le conjuguer avec spiritualité et bien-être au quotidien. Je la recommande +++!!!
Aurélie m'a initié au yoga ashtanga et j'ai été convaincu dès la 1ere séance! Très agréable, à l'écoute, pédagogique, énergique ... Chaque séance est une vraie évasion, c'est le top je ne peux que vivement recommander :)!
Aurélie est bienveillante, avec une très belle énergie qu'elle pose lors de sa pratique. J'ai adoré suivre ses cours lorsque j'habitais Bordeaux et elle m'a aidé à progresser dans ma pratique en étant très disponible aussi pour toute question. Merci !
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 175€
- 10 h: 350€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Aurélie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 40€/h
Précisions
Des frais de déplacement pourront s'appliquer suivant la distance.
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