1er cours offert
Le profil de Maria et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Maria
- Tarif 65€
- Réponse 1h
65€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
Professeur de pole dance. Avec plus de 5 ans d’expériences variées dans la performance de pole dance, j’enseigne des cours de débutant, intermédiaire et avancé. Pas de prérequis nécessaire mais simple
- Coaching sportif
Lieux du cours
À propos de Maria
J’ai commencé la pole dance à un moment de ma vie où j’étais dépressive et manquais beaucoup de confiance en moi.
La pole avec le temps m’a permis de m’aimer à nouveau. J’ai vu mon corps changer ainsi que mon mindset et très vite j’ai su que je voudrais partager mon savoir en donnant des cours.
J’ai également énormément d’expérience dans le spectacle que ce soit en club, cabaret, événements privés, ce qui est fascinant c’est qu’il y a beaucoup de styles de pole différents et adaptables à chaque opportunité.
Je peux donner cours en espagnol, anglais, français.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
LGBT friendly.
La pole dance est pour tout le monde !
Mes cours s’adaptent à toute personne peu importe l’âge ou le stade physique car tout s’apprend de manière progressive !
Je propose un ‘safe space’ pour explorer ta sensualité dans la bienveillance et le respect.
La pole dance est un sport magnifique qui travaille non seulement le renforcement du corps mais aussi l’amour et l’estime de soi.
Se sentir bien dans son corps requiert de travailler différents aspects de soi et je suis ravie de vous accompagner dans cette aventure.
Dans un cours on va travailler par étapes :
1. Échauffement + renforcement musculaire
2. Conditionnement de pole (exercices de renforcement propres à certains mouvements).
3. Mouvements de pole technique + avec un petit enchaînement sous forme de combos.
4. Cool down : étirements de fin.
Diplômée de « École de pole » Londres, ça fait 3 ans que j’enseigne des cours de danse érotiques ex : striptease, lap dance, pole sensuel, chorégraphie, technique donc je m’adapte à vos besoins :)
voir plus
Tarifs
Tarif
- 65€
Tarifs packs
- 5 h: 325€
- 10 h: 650€
webcam
- 65€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Maria vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Professeurs de Coaching sportif similaires
KAREEM
Bruxelles & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Jonathan
Evere & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Ludovic
Bruxelles & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Elias
Bruxelles
- 40€/h
- 1er cours offert
Mikhaïl
Uccle & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Lionel
Liège & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Yassmine
Bruxelles
- 47€/h
- 1er cours offert
Iris
Bruxelles & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Yassine
Bruxelles & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Kristella
Bruxelles
- 45€/h
- 1er cours offert
Nick
Wavre & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Victor
Bruxelles & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Yvan
Bruxelles & Par webcam
- 55€/h
- 1er cours offert
Nancy
Anderlecht & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Benjamin
Ixelles
- 50€/h
- 1er cours offert
Manuela
Bruxelles & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Jane
Bruxelles & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Maxime
Anderlecht
- 45€/h
Yuli
Saint-Gilles
- 70€/h
Mikhael
Jette & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
