Planification et suivi hebdomadaire à distance 40€/semaine : Préparation physique / renforcement musculaire / course à pied

Je remercie Pierre de m'avoir donné le goût de la course à pied. Malgré mes appréhensions, ma peur de me blesser et mon sentiment de ne pas être capable de progresser, il a su me mettre en confiance. Grâce à des séances progressives, adaptées à mon niveau et à mes besoins, j'ai pu enchaîner les réussites et prendre du plaisir à courir. Son accompagnement bienveillant, ses encouragements et son expertise m'ont permis de dépasser mes limites et de gagner en confiance. Je le recommande vivement !

Je recommande Pierre à 100 % ! Grâce à son suivi hebdomadaire en préparation physique, j'ai considérablement amélioré mes performances en trail. De 400 à 500 points ITRA. Son approche fonctionnelle de l'entraînement est particulièrement pertinente : chaque exercice de musculation a un véritable lien avec les exigences du trail. Ses conseils sont adaptés, son accompagnement est rigoureux et motivant, et les progrès sont rapidement visibles. Un coach passionné et compétent que je recommande sans hésitation.