Virginie - Coach sportif - Paris
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Virginie

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  • Coaching sportif

Intervenante formée en cours de yoga sur chaise et yoga enfants vous propose des cours à 60€/h

  • Coaching sportif

Lieux du cours

À propos de Virginie

Professionnelle de l'animation auprès des seniors depuis plusieurs années et forte d'une solide expérience dans la petite enfance, j'ai à cœur de faire découvrir ces disciplines et leurs bénéfices. Le yoga m'apporte équilibre et bien-être. C'est pourquoi je me suis formée afin d'accompagner mes élèves avec bienveillance, sécurité et respect des capacités de chacun.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Le yoga sur chaise est une pratique douce accessible à tous, selon les capacités de chacun. Il n'y a pas de niveau, tout le monde peut y participer.
Il favorise l'équilibre, la coordination et la souplesse.
C'est avant tout un moment de bien-être et de relaxation où l'on prend plaisir à bouger dans le respect de son corps sans jamais forcer.

Le yoga enfants propose une approche ludique adaptée à l'âge dès 3 ans, dans un cadre bienveillant et rassurant. L'objectif est de développer la conscience du corps, l'attention et la concentration par le jeu et l'amusement.

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Tarifs

Tarif

  • 60€

Tarifs packs

  • 5 h: 290€
  • 10 h: 500€

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Ce premier cours offert avec Virginie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 30mn

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  • 50€/h

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