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Gaïdic
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Gaïdic Bayesian Personal Trainer - Coaching sportif et nutritionnel / Disponible Vaud et Valais
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Lieux du cours
À propos de Gaïdic
Bienvenue ! Je suis Gaïdic, une passionnée de fitness et de nutrition !
Diplômée en sciences de la nutrition et de l'entrainement, j'ai été formée à la méthode Bayesienne. Mon rôle ? Vous aidez à atteindre vos objectifs : à la fois physiques, nutritionnels, et mentaux.
Tous les profils sont le bienvenu : que vous soyez un athlète, maman au foyer, ou professionnel à l'emploi du temps chargé, je met un point d'honneur à vous construire un plan nutritionnel et d’entraînement optimisé à 100% pour votre personne. Ici, pas de training et de dièt prédéfinis, je suis également là pour votre développement personnel, pour vous soutenir mentalement, et pour vous guider et vous soutenir tout au long de votre apprentissage ou du perfectionnement de votre recomposition corporelle.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
- Perte de gras, prise de masse, amélioration des facteurs de santé
- Recomposition corporelle, analyse du stress et du sommeil
- Performances sportives, prise de force
- Organisation, amélioration du quotidien
Coach sportif certifiée Bayesian Bodybuilding, l'intérêt de la méthode bayesienne est qu'elle est basée sur les études et la littérature scientifique en matière de sciences de la nutrition, de l'entrainement, du métabolisme et de la psychologie pour former des croyances raisonnables sur la base des données disponibles - c'est-à-dire, les votre.
L'idée ? Fini la bro-science, bienvenue au bodybuilding 2.0. Ma mission ? Vous apporter et appliquer ces connaissances pour des résultats optimaux. Suivant votre profil, votre rythme de vie et vos objectifs, nous explorerons les meilleures méthodes afin de vous satisfaire au mieux. Que vous soyez en surpoids ou que vous vouliez poussez plus loin dans votre activité physique et votre mode de vie en général, il existe un champ incroyable de possibilités, mon travail est de vous trouver ce qui vous corresponds le mieux.
L'être humain dans toute sa complexité me passionne, c'est pourquoi il est indispensable de savoir parfaitement s'adapter à vous ; c'est un investissement à la fois pour vous, et pour moi, afin de garantir des résultats optimaux.
SPECIALISEE DANS LE COACHING EN LIGNE A DISTANCE - sur place si possible
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