1er cours offert
Jessica
- Tarif 40€
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40€/h
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1er cours offert
- Pilates
Formée en Pilates Matwork chez Zenbox, Cours de Pilates personnalisés pour renforcer votre corps en douceur
- Pilates
Lieux du cours
-
Chez Jessica : Charleroi
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Charleroi
-
À propos de Jessica
Je suis patiente, à l'écoute et rigoureuse.
Pratiquante de sport depuis des années, fitness et par la suite athlétisme et pilates.
Certifiée coach Pilates Matwork auprès de Zenbox.
Je vous ferai améliorer votre posture, votre mobilité et votre bien-être.
Enjoy!
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous propose un accompagnement personnalisé en Pilates Matwork, adapté à votre niveau et à vos objectifs. Que vous souhaitiez améliorer votre posture, renforcer votre sangle abdominale, soulager des douleurs de dos, gagner en mobilité ou simplement retrouver une meilleure condition physique, chaque séance est conçue pour vous faire progresser en toute sécurité. Grâce à un suivi attentif et à une approche bienveillante, vous développerez force, souplesse, équilibre et conscience corporelle.
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Tarif
- 40€
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- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
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Ce premier cours offert avec Jessica vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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