1er cours offert
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Eva
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Fitness & remise en forme pour femmes — corps, posture, élégance & confiance en soi
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Lieux du cours
À propos d'Eva
Je crois que la force d’une femme ne se résume pas à son apparence : elle se ressent dans sa façon de se tenir, de bouger, de prendre soin d’elle et de se présenter au monde.
D’origine taïwanaise et basée à Paris, je puise dans ma culture asiatique et mon expérience de vie entre l’Orient et l’Occident pour proposer une vision de la féminité où se rencontrent l’élégance, l’équilibre, le soin de soi et la confiance.
Passionnée par le mouvement, l’image, la beauté et le bien-être, j’aime accompagner les femmes vers une version d’elles-mêmes plus forte, élégante et authentique, sans jamais perdre ce qui les rend uniques.
Mon expérience dans le luxe, notamment chez Cartier, a également nourri mon regard sur l’élégance, les détails et la manière dont on se présente au monde.
Mon objectif : vous aider à vous sentir aussi bien dans votre peau que dans votre image.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Mandarin
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Mandarin
Je vous accompagne pour vous sentir mieux dans votre corps, développer votre présence et gagner en confiance.
Mon approche associe fitness, yoga, renforcement musculaire, mobilité et posture, mais aussi hygiène de vie, image personnelle et état d’esprit.
L’objectif est de créer une transformation globale et durable, adaptée à votre personnalité, votre niveau et votre quotidien.
Nous pouvons travailler sur :
• Corps & mouvement — fitness, renforcement, yoga, mobilité, stretching
• Posture & présence — maintien, démarche, langage corporel
• Hygiène de vie — routines, activité quotidienne et habitudes alimentaires
• Image & self-care — style, silhouette, cheveux et skincare
• Confiance en soi — rapport au corps, motivation et assurance
Première séance offerte
Cette première séance permet de faire le point sur vos objectifs, vos difficultés et ce que vous souhaitez changer, afin de définir ensemble les premières pistes
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
déplacements
- + 20€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Eva vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 45mn
webcam
- 35€/h
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