1er cours offert
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Ophelie
- Tarif 30€
- Réponse 24h
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Élèves4
Nombre d'élèves que Ophelie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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30€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
Diplômée STAPS Parcours Entraînement Sportif (spécialité Volley et Course), je peux vous motiver et accompagner dans des séances fitness outdoor ou spécialisées dans l'atteinte d'objectifs particulier
- Coaching sportif
Lieux du cours
Recommandée
Ophelie a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Ophelie
Diplômée STAPS, j'ai fait de la compétition en club de volley, je connais l'endurance et les attentes de performances. Mais j'ai aussi coaché dans une salle de sport avec des publics jeunes et âgés, je m'adapte et respecte les objectifs de chacun-e.
Je suis très motivante et bienveillante !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Nous discutons de votre niveau initial et de votre objectif, de ce que nous pouvons créer ensemble comme accompagnement.
Puis mes séances commencent avec un échauffement, nous travaillons le cardio avec la course à pied, puis du renforcement musculaire en musique avec des abdos ou des exercices sur des groupes musculaires ciblés.
Nous pouvons discuter nutrition également en effectuant un programme adapté.
Je suis très à l'écoute de chacun et chacune.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
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Ophélie est une prof compétente et passionnée. Elle motive ses élèves avec patience, créativité et une approche interactive, garantissant un apprentissage captivant et enrichissant. Hautement recommandée!
Ophelie ist eine großartige Lehrerin. Sie hat mich, mit ihrer geduldigen und humorvollen Art motiviert, auch außerhalb des Kurses mit anderen Leuten auf französisch zu sprechen. Seitdem ich mit Ophélie lerne hat sich meine Aussprache wesentlich verbessert. Vielen lieben Dank Opélie
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
webcam
- 30€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Ophelie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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