1er cours offert
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Tomi
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Diplômé d'une licence STAPS Entraînement Sportif Entraîneur de volley Entraîneur de musculation
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Lieux du cours
À propos de Tomi
Je m'appelle Tomi, j'ai 20 ans et je suis coach sportif spécialisé en volley-ball et préparation physique. Actuellement entraîneur au Sporting Club Nord Parisien, en Île-de-France, j'ai accumulé près de 900 heures d'expérience de terrain, entre coaching tactique et suivi physique des athlètes.
Titulaire d'une Licence STAPS Entraînement Sportif obtenue à l'Université Paris Nanterre, j'ai construit mon parcours en alliant théorie et pratique dès mes études, notamment via un service civique qui m'a permis de m'immerger concrètement dans le monde de l'entraînement.
Ce qui me pousse à transmettre mes connaissances, c'est la conviction que chaque sportif progresse différemment. J'aime accompagner mes élèves avec une approche individualisée, en m'appuyant sur des outils de suivi rigoureux (tests de saut, évaluation de la réactivité musculaire, gestion de charge d'entraînement) pour que chacun atteigne ses objectifs, qu'ils soient sportifs de haut niveau ou pratiquants amateurs souhaitant progresser.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
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Fort de près de 900 heures d'expérience en tant qu'entraîneur de volley-ball et préparateur physique, j'accompagne des sportifs de tous niveaux souhaitant progresser techniquement et physiquement. Mes séances allient toujours théorie et pratique : nous commençons par un échauffement ciblé, puis un travail technique ou physique adapté à vos objectifs, avant de terminer par une phase de retour et d'ajustement du programme.
Diplômé en STAPS Entraînement Sportif, j'utilise des outils de suivi concrets (tests de détente verticale, évaluation de la réactivité musculaire, suivi de charge d'entraînement) pour construire des programmes individualisés et mesurer vos progrès dans le temps. Ma pédagogie repose sur l'écoute, la progressivité et l'adaptation constante à chaque profil.
Mes cours s'adressent aux sportifs de toute discipline cherchant à améliorer leur préparation physique générale, qu'ils soient débutants ou confirmés.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
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