Marie - Prof de remise en forme - Clermont-Ferrand
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Marie - Prof de remise en forme - Clermont-Ferrand

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Marie

  • Tarif 50€
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Marie - Prof de remise en forme - Clermont-Ferrand
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  • Remise en forme
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Danseuse professionnelle diplômée d' État et ex-championne de natation synchronisée propose des cours de Pilates de haute qualité sur Clermont-Ferrand et ses alentours.

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Recommandée

Marie a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Marie

Athlète et championne de natation synchronisée pendant de nombreuses années, j'ai appris très tôt à travailler avec mon corps. Cela m'a ensuite amenée à suivre des études professionnelles (diplôme d'Etat) en danse classique et contemporaine. Mon premier contact avec la méthode Pilates avait comme but de traiter des blessures à ma colonne vertébrale et, après avoir observé les bénéfices, j'ai décidé de suivre le programme de formation BASI (Tapis & Machines).

Le corps humain ne cesse de me surprendre et j'essaie toujours de combiner mon expérience de danseuse et athlète avec mes connaissances de professeur de Pilates pour mieux comprendre sa structure et son potentiel. Il est pour cela que j'ai également suivi des formations sur le Pilates pré/postnatal, le Pilates pour la rééducation après chirurgie du cancer du sein et le Pilates pour l' ostéoporose.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

La méthode Pilates est un excellent moyen de combiner le renforcement et la flexibilité. De plus, la méthode BASI offre le « Block System », qui permet d'avoir un entraînement complet du corps pendant toute la durée de chaque séance.

Mon approche consiste à travailler avec le corps humain de façon détaillée. J' essaie toujours de combiner mon expérience en tant que danseuse avec mon expérience en tant que professeur de Pilates pour mieux comprendre son potentiel. Je considère chaque individu comme un cas différent, avec ses propres besoins. Je veux aider mes élèves à comprendre leur corps et à surmonter leurs limites de la manière la plus efficace et la plus sûre.

Pendant le cours on va, donc, travailler sur le renforcement musculaire mais aussi sur la souplesse, l' équilibre et la conscience de soi-même.

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Tarifs

Tarif

  • 50€

Tarifs packs

  • 5 h: 250€
  • 10 h: 470€

webcam

  • 35€/h

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Ce premier cours offert avec Marie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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