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Valentine
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Cours de stretching entre détente et tonicité ... - Cours de Stretching avec Valentine
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Lieux du cours
À propos de Valentine
Professeur de Stretching à Paris 5e.
Je suis Valentine ASTIER, danseuse professionnelle & professeur de danse jazz, diplômée d’état et certifié professeur de stretching.
J’enseigne ces disciplines depuis maintenant 8 ans, en cours collectifs ou individuel.
Je suis quelqu’un de très flexible et qui s’adapte rapidement aux demandes et envies de mes élèves, et je fait le maximum pour que chaque cours soit riche et unique ...
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Une méthode d'étirement qui engendre relaxation, bien-être, détente musculaire et articulaire.
Un moment de plénitude qui provoque des bienfaits considérables que vous soyez amateurs ou professionnels. Le stretching vous permettra de soulager vos douleurs (lombaires, cervicales, hanches,... ), améliorer votre posture, galber/ allonger votre silhouette, prévenir les blessures, être plus performant, et vous DÉTENDRE !
Un moment nécessaire dans la semaine, comme un arrêt sur image, un recentrage avec votre corps, et votre esprit, rien que pour vous.
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Tarifs
Tarif
- 40€
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