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Andréa
- Tarif 30€
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Cours de Sport - Fitness, Remise en Forme, Conseils et Course à Pied
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Recommandée
Andréa a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Andréa
Je m'entraîne actuellement pour un triathlon de format olympique (1400m de nage, 46km de vélo et 10km de course à pied).
Passionnée de sport depuis toujours, j'ai pratiqué plusieurs disciplines tout au long de ma vie, dont le rugby, le volley-ball, la danse, le taekwondo et surtout, la course à pied en compétition. Depuis plus de 5 ans maintenant, je me suis spécialisée dans le fitness et la course à pied, que je pratique régulièrement plusieurs fois par semaine.
Je suis convaincue de l'importance de se donner les moyens d'atteindre ses objectifs, et de s'entourer de personnes expérimentées pour nous soutenir dans notre parcours. C'est pourquoi je suis là pour vous accompagner dans votre démarche de remise en forme, de pratique du fitness ou de la course à pied.
Je suis à votre écoute pour comprendre vos objectifs, vos contraintes et vos attentes, et ainsi vous proposer des séances personnalisées pour vous aider à progresser et à atteindre vos objectifs sportifs.
Sportivement
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
En tant que passionnée de sport et pratiquante assidue depuis plusieurs années, je propose des cours personnalisés adaptés à vos besoins et à votre niveau, que vous soyez débutant(e) ou expérimenté(e).
Au programme de mes cours, vous trouverez :
Fitness : Des séances de renforcement musculaire, d'entraînement cardiovasculaire et de stretching pour améliorer votre condition physique générale, tonifier votre corps et augmenter votre endurance.
Remise en Forme : Des exercices spécifiques pour retrouver la forme, perdre du poids, gagner en énergie et améliorer votre bien-être physique et mental.
Conseils : Des conseils en nutrition, en hygiène de vie et en gestion du stress pour vous aider à adopter un mode de vie sain et équilibré.
Course à Pied : Des entraînements spécifiques pour améliorer votre technique de course, augmenter votre vitesse, votre endurance et vous préparer à des courses, qu'elles soient de courte ou de longue distance.
Mes cours sont adaptés à tous les niveaux, du débutant au confirmé, et sont personnalisés en fonction de vos besoins, de vos objectifs et de votre emploi du temps. Je suis disponible pour des cours en présentiel ou en ligne, selon vos préférences.
Sportivement,
Andréa
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Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Andréa.
5 (3 avis)
Parfait ! La communication avant le cours était déjà très bien. Andrea sait comment mettre les gens à l aise et elle est à l écoute et avec des bons conseils. J ai hâte de refaire le cours (et je n ai pas fait du sport pendant des années donc je ne suis pas une grande sportive!). C était la motivation qu il me fallait.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
2
Andrea a toujours été à l’écoute et attentive aux personnes qu’elle a en face d’elle. Elle sait se mettre à la place de quelqu’un en difficulté et ainsi s’adapter selon le niveau pour faire progresser l’élève. Souriante, optimiste et confiante, elle sait mettre en confiance les personnes qu’elle aide !
Très dynamique et positive, Andréa saura proposer des cours de sport à son image. Toujours souriante, de bon conseil et bienveillante, les adhérent.e.s pourront sans crainte s'adresser à elle. Je recommande grandement Andréa, vous êtes entre de bonnes mains !
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
webcam
- 30€/h
déplacements
- + 5€
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