1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Tatarenko ont été validés
Tatarenko
- Tarif 40€
- Réponse 1h
40€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
Coaching sportif à distance avec suivi WhatsApp et programme sur mesure 80€/Mois
- Coaching sportif
Lieux du cours
À propos de Tatarenko
Passionné de sport depuis plus de 10 ans, j'ai toujours cherché à intégrer cette pratique à mon quotidien. Responsable QHSE et chef de projet, je jongle régulièrement entre déplacements professionnels, responsabilités importantes et vie personnelle. Je suis également sapeur-pompier volontaire. Comme beaucoup de personnes, je connais donc les difficultés à concilier travail, obligations personnelles et activité physique.
Au fil des années, j'ai appris à adapter mes entraînements à ces contraintes afin de conserver une pratique régulière et durable. Grâce à mon métier, j'ai également développé une solide expérience dans l'organisation, la mise en place de méthodes de travail et le suivi d'objectifs au sein d'environnements complexes.
Sans réellement m'en rendre compte, j'ai commencé à accompagner des amis et des membres de ma famille dans leur pratique sportive. Cette expérience m'a permis de constater qu'au-delà des programmes d'entraînement, beaucoup de personnes ont surtout besoin d'un accompagnement personnalisé, de conseils adaptés à leur quotidien et d'un soutien régulier pour atteindre leurs objectifs.
Aujourd'hui, je souhaite proposer un accompagnement de qualité, basé sur une relation de confiance et un nombre volontairement limité de personnes. Mon objectif n'est pas d'enchaîner les coachings, mais de suivre chaque personne sur le long terme afin de construire une progression durable.
C'est pourquoi je propose un accompagnement en salle de sport, pour structurer les séances, apprendre les bons mouvements et corriger la technique, complété par un suivi personnalisé à distance. Cette combinaison me permet de rester disponible au quotidien, d'adapter le programme en fonction de vos progrès et de répondre à toutes vos questions afin de vous accompagner efficacement jusqu'à l'atteinte de vos objectifs.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose un accompagnement personnalisé adapté à vos objectifs : perte de poids, prise de muscle, remise en forme ou amélioration de vos performances.
Mon objectif est de vous accompagner sur le long terme en vous rendant progressivement autonome. Pour cela, je privilégie une approche en deux étapes.
️ Coaching en salle – 40 € la séance
Les premières séances permettent d'apprendre les bons mouvements, de corriger votre technique, de structurer vos entraînements et de vous donner les bases nécessaires pour progresser en toute sécurité.
Coaching à distance – 80 € / mois (sans engagement)
Une fois les bases acquises, le suivi se poursuit à distance grâce à un programme d'entraînement entièrement personnalisé, un outil de suivi Google Sheets, des vidéos d'exécution pour chaque exercice ainsi qu'un accompagnement quotidien via WhatsApp pour répondre à vos questions, adapter votre programme et corriger vos mouvements à partir de vos vidéos.
Cette approche permet de bénéficier d'un véritable accompagnement personnalisé, tout en évitant le coût d'un coaching en salle plusieurs fois par semaine. Vous restez accompagné dans votre progression, tout en développant progressivement votre autonomie.
Afin de garantir un accompagnement de qualité, je fais volontairement le choix de suivre un nombre limité de personnes. Cette proximité me permet d'être réellement disponible, de personnaliser chaque suivi et de construire une relation de confiance sur le long terme.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Tatarenko vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 40€/h
Professeurs de Coaching sportif similaires
-
![]( "teacher_picture")
Kareem
Bruxelles & Par webcam- Ambassadeur
Coaching sportif personnalisé à bruxelles. perte de poids, prise de muscle, préparation physique, remise en forme et accompagnement des personnes en situation de handicap, avec ou sans limitation de m
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Jonathan
Evere & Par webcam- Ambassadeur
Coach sportif 10 ans d'expérience propose des cours adapté à la personne et à votre objectif
- 35€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Ludovic
Bruxelles & Par webcam- Ambassadeur
Coach fitness sur bruxelles donnant des cours dans ma salle de sport privée ou en club dans le centre
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Elias
Bruxelles- Ambassadeur
Personal trainer métro louise dans une salle privatisé – remise en forme & performance physique & self defense (bjj)
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Kristella
Bruxelles & Par webcam- Ambassadrice
Je vous reçois dans mon studio privé koachella, en vous proposant des coachings adaptés à vos besoins et vos objectifs! diplômée ereps 3&4
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Mikhaïl
Uccle & Par webcam- Ambassadeur
Coach sportif privé à uccle | remise en forme, perte de poids, renforcement & énergie
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Yassine
Bruxelles & Par webcam- Ambassadeur
Coach diplômé résultats visibles dès 30 jours avec un plan 100% personnalisé !
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Benjamin
Ixelles- Ambassadeur
Diplômé en éducation physique, personal trainer et co manager de la salle health&workout phoenix a.d.a, situé dans la galerie toison d’or. benji_training
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Lionel
Liège & Par webcam- Ambassadeur
Sportif et passionné depuis des années, j'aime aider les autres à se dépasser et à dévoiler leur plein potentiel. je donne cours avec le sourire et la bonne humeur avec vos objectifs en ligne de mire.
- 35€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Yassmine
Bruxelles- Ambassadrice
Hello ! moi, c’est yass. passionnée de sport et de santé, j’ai transformé cet amour en métier depuis près de 10 ans. si vous voulez renforcer votre corps, transformer votre vie, alors écrivez moi!
- 60€/h
-
![]( "teacher_picture")
Iris
Bruxelles & Par webcam- Ambassadrice
Coach sportive privée depuis 6 ans et étudiante en master de médecine, je propose des cours de fitness, pilates et yoga, adaptés à vos besoins et objectifs ! (cours en français, english o espanol)
- 35€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Nick
Wavre & Par webcam- Ambassadeur
Salle privative - a domicile - perte de poids - bien être - reprise du sport - cardioboxe
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Jane
Bruxelles & Par webcam- Super professeur
Coach diplômée ereps 3 & 4 passionnés du mouvement renfo, souplesse, muscu, gym et pilates…
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Victor
Bruxelles & Par webcam- Super professeur
Entraîneur personnel certifié erps 4 multiple champion de musculation en belgique et europe, prêt à vous aider à atteindre votre objectif sportif
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Nancy
Anderlecht & Par webcam- Confirmée
Personnel traîner, je vous reçois en salle de sport les mardi et jeudis sur ixelles( séance privé ) je me déplace chez vous ou en entreprise. je vous aide à trouver un équilibre entre vie active et s
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Mikhael
Jette & Par webcam- Super professeur
Ensemble vers la forme : coaching sportif personnalisé pour une motivation et des résultats garantis !
- 35€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Maxime
Anderlecht- Super professeur
Kinésithérapeute propose des séances de réequilibrage musculaire pour tous niveaux sur anderlecht :)
- 45€/h
-
![]( "teacher_picture")
Yvan
Bruxelles & Par webcam- Super professeur
Personal trainer et champion de belgique de calisthenics/ street workout. je coach dans une salle de sport premium au quartier européen. première séance est à -50%
- 55€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Nicolas
Waterloo & Par webcam- Confirmé
« coach sportif professionnel, tous sports, nutrition et bien être », du débutant au haut-niveau. préparateur physique et mental, callisthénie, course à pieds, trails et ultra-trails, vo2max., vma, pm
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Sophie
Uccle- Confirmée
Coaching sportif et nutritionnel adaptés à vos objectifs sur bruxelles et à domicile
- 65€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
