1er cours offert
Le profil de Lou et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Lou
- Tarif 40€
- Réponse 1h
40€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
Coaching bien-être : Pilates, renforcement, stretching, cardio, yoga, fitness, mobilité, souplesse.
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
Lieux du cours
À propos de Lou
Je suis une jeune femme très dynamique, avec un besoin constant de mouvement et de connexion à mon corps. J’ai commencé par la danse, puis au fil du temps, ma curiosité m’a poussée à explorer d’autres disciplines : renforcement musculaire, mobilité, souplesse, Pilates, yoga, fitness, cardio et musculation, aïkidos, boxe.
J’ai fait de nombreuses recherches, testé différentes approches, et ce que j’ai compris, c’est que chaque méthode peut apporter du bien-être, à condition qu’elle soit bien choisie et bien adaptée à la personne.
Aujourd’hui, je ressens le besoin de partager cette expérience, d’accompagner les autres à trouver leur propre façon de bouger, de se renforcer, de respirer, de s’assouplir — selon leur énergie, leur corps et leur moment de vie.
Parce que chaque corps est unique, chaque séance doit l’être aussi.
Certaines personnes ont besoin d’un travail plus intense, d’autres d’un rythme plus doux. Et parfois, ça dépend simplement du jour, de comment on se sent. L’écoute est au cœur de ma pratique.
Mon objectif est d’aider chacun(e) à se sentir mieux dans son corps, plus libre, plus fort(e), plus apaisé(e), à travers un accompagnement bienveillant, précis et progressif.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque cours est adapté à la personne, à son corps, à ses besoins et à ses envies. Je prends toujours le temps d’écouter et d’observer, pour proposer un travail juste, progressif et sur-mesure.
Mes séances se construisent autour de la recherche de bien-être, et surtout de plaisir.
On avance à son rythme, avec douceur, régularité et attention. L’objectif n’est pas la performance, mais un mieux-être durable, en respectant le corps et ses capacités du jour.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
webcam
- 40€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Lou vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Professeurs de Coaching sportif similaires
KAREEM
Bruxelles & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Jonathan
Evere & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Ludovic
Bruxelles & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Yassine
Bruxelles & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Elias
Bruxelles
- 40€/h
- 1er cours offert
Mikhaïl
Uccle & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Lionel
Liège & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Yassmine
- 47€/h
- 1er cours offert
Iris
Bruxelles & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Elodie
Bruxelles & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Kristella
Bruxelles
- 45€/h
- 1er cours offert
Nick
Wavre & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Victor
Bruxelles & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Jane
Bruxelles & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Yvan
Bruxelles & Par webcam
- 55€/h
- 1er cours offert
Nancy
Anderlecht & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Yuli
Saint-Gilles
- 70€/h
Benjamin
Ixelles
- 50€/h
- 1er cours offert
Manuela
Bruxelles & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Maxime
Anderlecht
- 45€/h
-
Voir les professeurs de coaching sportif
