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Crystal
- Tarif 60€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Crystal a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60€/h
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Coach sportive | Renforcement musculaire • Mobilité • Stretching • Danse • K-Pop • Chorégraphies • EVJF • Ouverture de bal | +15 ans d'expérience
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Lieux du cours
Super professeur
Crystal fait partie des meilleurs professeurs de Coaching sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Crystal
Je suis Crystal, coach sportive diplômée et fondatrice de Studio Kaiseo, créé pour rendre l’activité physique accessible à tous dans la Manche.
Passionnée par le mouvement depuis plus de 15 ans, mon parcours s’est construit autour de la danse et du sport avec des disciplines variées : modern jazz, comédie musicale, K-Pop, fitness, taekwondo, renforcement musculaire et mobilité.
Au fil des années, j’ai développé une approche basée sur le plaisir de bouger, la progression et la confiance en soi. Mon objectif est d’accompagner chaque personne, quel que soit son âge, son niveau ou son objectif : reprendre une activité physique, améliorer sa condition physique, gagner en mobilité, se renforcer ou simplement prendre un moment pour soi.
Avec Studio Kaiseo, je propose des cours dans la Manche ou en distanciel autour du sport, de la danse et du bien-être, dans une ambiance conviviale et bienveillante, sans recherche de performance mais avec l’envie de progresser ensemble.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Mes cours sont adaptés à tous les niveaux, du débutant à la personne déjà sportive.
Chaque séance est construite pour vous accompagner progressivement avec :
- un échauffement adapté pour préparer le corps ;
- des exercices techniques et accessibles selon vos capacités ;
- un travail autour du renforcement, de la mobilité, de la coordination ou de la danse ;
- un retour au calme avec des étirements pour favoriser la récupération.
Je privilégie une pédagogie basée sur l’écoute, l’adaptation et la bienveillance afin que chacun puisse évoluer à son rythme.
Cours proposés :
- Renforcement musculaire
- Mobilité & Stretching
- Zumba
- Danse moderne
- Commercial Dance
- Éveil à la danse pour enfants
Événements & projets personnalisés
- EVJF
- Anniversaire
- Ouverture de bal
- Création de chorégraphie
- Initiation au rythme
Que ce soit pour découvrir une nouvelle activité, reprendre confiance en votre corps ou partager un moment sportif en groupe, je m’adapte à vos envies et vos objectifs.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
4
Crys est très gentille, pleine d'énergie et donne de bons conseils
Merci à toi ️
Ma vision sur la vie en général a changé, je relativise beaucoup plusJe recommande Crystal pour la création de danse, elle a su s'adapter a notre demande concernant notre mariage et en fonction de notre niveau.
Crystal m'a aidé à me retrouver, et à trouver le rythme par la même occasion ! Très pédagogue et gentille
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5 h: 280€
- 10 h: 500€
déplacements
- + 13€
webcam
- 50€/h
Précisions
Cours adaptés aux enfants, adolescents et adultes.
Possibilité de cours individuels ou en petits groupes.
Un cours dure environ 1h15 selon l’activité (échauffement, séance, récupération/étirements).
Création de chorégraphies mariage, EVJF et événements : sur devis.
Frais kilométriques : 0,66 €/km.
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