1er cours offert
Le profil de Blandine, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Blandine
- Tarif 50€
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Blandine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Blandine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
50€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
Coach sportive diplômée – programmes personnalisés selon ton objectif (débutant à confirmé)
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
Lieux du cours
À propos de Blandine
Préparatrice physique diplômée d’un Master en préparation physique et optimisation de la performance, je suis spécialisée dans l’accompagnement de sportifs et de personnes souhaitant atteindre des objectifs précis grâce à un entraînement structuré.
Passionnée de sport depuis toujours, j’ai évolué dans le milieu de l’athlétisme depuis mon plus jeune âge, ce qui m’a permis de développer une solide compréhension des exigences physiques et de la performance.
Au cours de mon parcours, j’ai eu l’opportunité d’intervenir auprès d’athlètes, notamment dans le cadre de la préparation olympique au sein de structures de haut niveau. Ces expériences m’ont permis d’acquérir une approche rigoureuse, basée sur la planification, la progression et l’individualisation de l’entraînement.
Aujourd’hui, j’accompagne différents profils, du débutant souhaitant se remettre en forme au sportif cherchant à optimiser ses performances.
Mon objectif : vous proposer un encadrement sérieux, personnalisé et efficace, pour vous aider à progresser durablement et atteindre vos objectifs en toute sécurité, en respectant votre corps et ses limites.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Hello à tous ! En tant que préparatrice physique diplômée, je vous propose un accompagnement structuré et individualisé, basé sur une approche scientifique de l’entraînement.
Mon objectif est de vous aider à atteindre le vôtre, grâce à des programmes précis, progressifs et adaptés à votre niveau, vos contraintes et vos capacités.
Domaines d’intervention :
- Remise en forme et reprise du sport
- Développement de la force et de la masse musculaire
- Perte de poids et amélioration de la composition corporelle
- Travail de mobilité, prévention des blessures
- Préparation physique générale et spécifique dans la vue d’un objectif sportif précis (competition, événement, etc)
Contrairement à un coaching classique, mon approche repose sur la mise en place de programmes d’entraînement personnalisés, construits avec une logique de progression et des objectifs clairement définis.
Je propose :
- des séances de coaching pour vous accompagner et vous guider , vous montrer les bons gestes et les bonnes intentions
- des programmes d’entraînement personnalisés à suivre en autonomie
- un suivi et des ajustements réguliers pour garantir votre progression
Chaque programme est conçu pour vous faire progresser de manière efficace et durable, que ce soit pour reprendre le sport, vous transformer physiquement ou améliorer vos performances et atteindre votre objectif.
Mon approche : structurer, planifier et optimiser votre entraînement pour atteindre des résultats concrets.
N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos objectifs et mettre en place un accompagnement adapté.
voir plus
Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Blandine.
L'avis
Parfait ! Patiente. Attentive et tolérante avec mon niveau :=))
Voir plus d'avis
voir plus
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
- 30€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Blandine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Tarifs expliqués par mes diplômes / certifications et investissements au niveau déplacements et matériels.
Professeurs de Coaching sportif similaires
KAREEM
Bruxelles & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Jonathan
Evere & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Ludovic
Bruxelles & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Elias
Bruxelles
- 40€/h
- 1er cours offert
Mikhaïl
Uccle & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Lionel
Liège & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Yassmine
Bruxelles
- 47€/h
- 1er cours offert
Iris
Bruxelles & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Elodie
Bruxelles & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Yassine
Bruxelles & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Kristella
Bruxelles
- 45€/h
- 1er cours offert
Nick
Wavre & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Victor
Bruxelles & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Yvan
Bruxelles & Par webcam
- 55€/h
- 1er cours offert
Nancy
Anderlecht & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Benjamin
Ixelles
- 50€/h
- 1er cours offert
Manuela
Bruxelles & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Jane
Bruxelles & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Maxime
Anderlecht
- 45€/h
Yuli
Saint-Gilles
- 70€/h
-
Voir les professeurs de coaching sportif
