Meriem - Coach sportif - Montrouge
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Meriem - Coach sportif - Montrouge

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Meriem organisera avec soin votre premier cours de Coaching sportif.

Meriem

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Meriem organisera avec soin votre premier cours de Coaching sportif.

  • Tarif 70€
  • Réponse 1h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Meriem a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

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Meriem - Coach sportif - Montrouge
  • 5 (41 avis)

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  • Coaching sportif
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  • Fitness
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  • Pilates

Coach Sportive diplômée d’État •BIEN-ÊTRE GLOBAL• ✓ Techniques douces : Pilates, Stretching, Yoga ✓ Remise en forme : Renforcement musculaire, Cardiotraining, Perte de poids

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Lieux du cours

Ambassadrice

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Meriem organisera avec soin votre premier cours.

À propos de Meriem

Bonjour : Je suis Meriem,
Coach sportive, diplômée d’État et professeure de danses.

Passionnée depuis toujours par la musique, le mouvement, l'être humain, et l'énergie, la vie m'a amenée un jour à un carrefour.

Continuer sur l'ancienne route ou prendre un nouveau chemin de vie et opérer ma reconversion professionnelle.

Depuis ce grand virage, j'ai le plaisir d'accompagner bon nombre de personnes dans des disciplines variées d'expressions telles que la danse, les techniques douces : Yoga, Pilates, Stretching ainsi qu'en cardio et renforcement musculaire.

Je réside sur Montrouge et je me déplace en Île-de-France.

Je propose également des cours en visio pour celles et ceux qui sont plus loin.

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner !

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • French

Toutes les langues parlées pour le cours :

French

Vous souhaitez vous remettre en forme, vous débarrasser de certaines douleurs ou tensions, travailler sur votre posture, faire baisser votre stress, perdre du poids ou tout simplement atteindre des objectifs définis?

Bienvenue dans mes cours où effort rime avec plaisir.
Place à la joie et aux sourires !

Lorsqu'on est bien accompagné, avec la bonne méthode : on progresse pas à pas et les résultats sont toujours au rendez-vous!

Dès notre première rencontre, je serai à votre écoute afin de faire le point, définir vos objectifs et mettre en place un programme d'entraînement sur mesure.

Lors de nos séances, je vous transmettrai un ensemble de connaissances : anatomie, physiologie, ressentis, et vous expliquerai l'intérêt de chaque exercice.
Cela vous permettra d'intégrer à votre rythme et de gagner en autonomie.

Nous aborderons des transversalités comme la respiration, la posture, l'accueil des sensations corporelles et la circulation de l'énergie dans notre corps.

Mon approche globale vous permettra de vous reconnecter, de faire baisser votre niveau de stress, de créer de l'équilibre et de la paix, de vous sentir mieux dans votre peau.
Retour du Bien-être dans votre vie.

Chaque séance débutera par un échauffement, suivi d'un corps de séance et se terminera par un retour au calme. Un temps d'échange est prévu à chaque début et chaque fin de cours.

Les cours peuvent durer 1h, 1h30 ou 2h, selon vos besoins.

Je vous accompagne à domicile, en extérieur, seul.e ou accompagné.e.s et prochainement dans un espace dédié à Montrouge.

Les cours sont ouverts à tous !
Bienvenue aux débutants ou aux timides ;)

Si vous avez des questions, contactez-moi :
je vous répondrai avec plaisir !

Place à la Motivation et au Mouvement !

Meriem

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Tarifs

Tarif

  • 70€

Tarifs packs

  • 5 h: 300€
  • 10 h: 550€

webcam

  • 50€/h

cours offerts

Ce premier cours offert avec Meriem vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 1h

Précisions

Pour la Visio :
- 50€/h
- Pack 5 cours à 225€ (soit 45€/séance)
- Pack 10 cours à 400€ (soit 40€/séance)

GROUPES :
- En Duo : 100€/h (soit 50€/personne)
- En Trio : 120€/h (soit 40€/personne)
- Pour 4 à 9 personnes : 30€/personne
- Pour 10 personnes et plus : 25€/personne

Les cours durent souvent plus d'une heure et parfois jusqu'à 1h30, en fonction des besoins des participants

En savoir plus sur Meriem

En savoir plus sur Meriem

  • A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

    J'ai commencé à faire du sport en étant enfant, à l'école puis au collège et lycée.
    J'aurai pu après cela, comme beaucoup d'autres, arrêter de faire de l'activité physique, mais je ressentais vraiment un grand besoin de bouger, de relâcher le stress et de me faire du bien en passant par le mouvement du corps.
  • Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

    Mes sports favoris sont le Pilates, le Stretching et la danse sous toutes ses formes.
    J'aimerais davantage connaître les arts martiaux !
  • Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

    Le sport permet de me recentrer, de nettoyer mon organisme grâce aux mouvements et à la respiration.
    Avant, je voyais cela comme une contrainte.
    À présent, je ne peux plus m'en passer : le mouvement c'est la vie !
  • Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

    Lorsque je fais des grosses prestations avec beaucoup de public, je me sens vraiment honorée de pouvoir transmettre et partager au plus grand nombre.
  • Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

    Mon plus bel exploit en tant que sportif, c'est de continuer jour après jour, sur mon chemin de pratique et de réalisation personnelle.
  • Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

    La course ne m'a jamais fait vibrer. Je préfère les activités plus interactives comme les sports collectifs ou la danse de couple.
  • Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

    Lui proposer un programme adapté, l'encourager tout du long de sa séance, lui permettre d'être bien guidé et soutenu d'un cours sur l'autre et atteindre les objectifs fixés ensemble.
    Quand on a l'assurance d'être en plein progrès : la motivation devient un véritable carburant !!!
  • Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

    Je suis très pédagogue et passionnée par ce que je fais. J'ai vraiment le sentiment d'être sur mon bon chemin et d'accomplir mes missions en tant qu'être humain en accompagnant les autres vers le Bien-être.
    Depuis toute jeune, j'ai toujours adoré expliquer aux autres ce qu'il n'avait pas compris.
    La pédagogie est un art !
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