Youssef - Coach sportif - Les Mureaux
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Youssef - Coach sportif - Les Mureaux

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Youssef

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  • Coaching sportif
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  • Fitness
  • Body combat
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Coach sportif depuis plus de 7 ans – Remise en forme, fitness et boxe pieds-poings pour tous niveaux

  • Coaching sportif
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Lieux du cours

Super professeur

Youssef fait partie des meilleurs professeurs de Coaching sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Youssef

Je suis un enseignant d'EPS diplômé d'un Master de lenseignement, je pratique de la Boxe en compétition depuis plus de 10 ans (Pied - Poing). J'ai coaché en kickboxing et en salle de Musculation pendant plus de 2 ans en tant que Personal Trainer chez Basic Fit

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Vous souhaitez retrouver la forme, perdre du poids, vous renforcer ou simplement vous sentir mieux dans votre corps ? Je vous propose un accompagnement personnalisé, progressif et adapté à votre niveau.
Coach sportif depuis plus de 7 ans et expert en boxe pieds-poings, j’accompagne les femmes et les hommes de tout âge, du débutant complet au sportif confirmé.
Mes séances peuvent vous aider à :
• perdre du poids et vous affiner ;
• améliorer votre condition physique et votre cardio ;
• vous renforcer et vous tonifier ;
• apprendre les bases de la boxe pieds-poings ;
• évacuer le stress et gagner en confiance ;
• reprendre le sport après une longue période d’arrêt ;
• préparer un objectif sportif précis.
Vous n’avez jamais fait de sport ou de boxe ? Aucun problème. Chaque exercice est expliqué, corrigé et adapté à vos capacités. Il n’est pas nécessaire d’être déjà en forme pour commencer : nous avançons progressivement, sans jugement et dans le respect de votre rythme.
Selon vos objectifs, les séances peuvent associer :
• renforcement musculaire ;
• fitness et cardio-training ;
• travail au poids du corps ;
• boxe pieds-poings et techniques de frappe ;
• circuits training ;
• mobilité, coordination et souplesse.
Mon objectif n’est pas de vous imposer une méthode toute faite, mais de construire un programme qui vous correspond réellement. Je veille à rendre chaque séance motivante, accessible et efficace, tout en restant attentif à votre sécurité et à votre progression.
Que vous souhaitiez vous remettre en forme, vous dépasser ou découvrir les sports de combat, je vous accompagne avec sérieux, pédagogie et énergie.
Contactez-moi pour échanger sur votre niveau, vos disponibilités et vos objectifs. Ensemble, nous construirons un accompagnement adapté et durable.

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Tarifs

Tarif

  • 40€

Tarifs packs

  • 5 h: 200€
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Ce premier cours offert avec Youssef vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 1h

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