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Cours proposés par Nicolas
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Body combat
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif propose session de remise en forme, de fitness, cross training

Méthodologie

Coach médico-sportif, je vous propose de mettre mon expérience à votre service, et au service de vos proches.
Mon analyse fonctionnelle globale du corps et de l’état des muscles, me permet de m’adapter à chaque personne. Je cible rapidement les muscles qui doivent être renforcés et ceux qui doivent être détendus, dans un souci permanent d’équilibre.
Ma démarche de développement personnel et spirituel m'apporte une meilleure appréhension des motivations ou des blocages de chacun.
Dans le cadre médical, je m'occupe de patients coronariens, artéritiques, diabétiques, en surpoids, hypertendus, insuffisants cardiaques ou pulmonaires, cancéreux, greffés coeur ou rein, sédentaires, ou en arythmie cardiaque. J'ai développé mes compétences en collaboration avec des cardiologues et des cardiologues du sport et des kinésithérapeutes.
Aux patients, je leur apprends à comprendre et à prendre en charge leurs facteurs de risques, en leur expliquant le ou les dysfonctionnements liés à leur(s) pathologie(s). Je les guide pour qu’ils s’habituent à des activités physiques nécessaires et adaptées à leur nouvelle vie, ce qui a pour effet de leur redonner confiance, et d’envisager l'avenir plus sereinement.

Parcours

J'ai effectué mes stages de licence 3 Activités Physiques Adaptées (STAPS) ainsi que de master 2 Entraînement : Biologie, Nutrition, Santé (STAPS) au service de réadaptation cardiovasculaire de l’Institut Coeur Effort Santé, dans le 5ème arrondissement.
J'ai également effectué mon autre stage de licence 3 Activités Physiques Adaptées (STAPS) dans un centre de rééducation fonctionnelle à l'ADAPT Châtillon.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 35€/h
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webcam
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Niveaux
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Curriculum Vitae de Nicolas

Licences en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) :
- Entrainement Sportif (ES)
- Activités Physiques Adaptées (APA)

Master en STAPS :
- Entrainement : Biologie, Nutrition, Santé (EBNS)

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