1er cours offert
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Nicolas
- Tarif 50€
- Réponse 1h
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Élèves10
Nombre d'élèves que Nicolas a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Gym douce
- Aérobic
Coach sportif et maître nageur diplômé d'état interviens sur Ribérac et alentours
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Gym douce
- Aérobic
Lieux du cours
À propos de Nicolas
Nicolas, 39 ans, diplômé d'état en faculté des sports et au CREPS de Bordeaux pour les activités aquatiques.
Grande expérience en piscine et dans le coaching à domicile.
J'aime travailler en plein air et à votre domicile.
Spécialisé dans le bien-être corporel et mental.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Nico, 39 ans, coach personnel à Ribérac diplômé à la faculté des sport de Nancy mais aussi au CREPS de Bordeaux pour le métier de maître nageur.
J'interviens à votre domicile pour de la remise en forme, de la prévention et pour dédramatiser votre relation avec l'activité sportive.
Possibilité de création de planning d'entrainement et de suivi en ligne (téléphone, internet, mail...)
Réajustement de l'hygiène de vie à travers le sport mais aussi le régime alimentaire.
Entretien physique afin d'être plus à l'aise dans son environnement professionnel (douleur physique, surcharge de travail, mauvaise posture...)
Formation au port de charge et au posture de travail.
Ma ligne directrice :
Le corps humain est fait pour le mouvement. Beaucoup de problème peuvent être diminué par la reprise d'une activité physique. Quelques conseils suffisent pour avoir le déclic. Ce n'est pas insurmontable.
Mes expériences :
Beaucoup d'aquagym auprès de public varié
Préparation physique d'un club de basket professionnel
Coaching à domicile et en ligne
Formation geste et posture en usine d'assemblage. Création d'un protocole d'échauffement sur des lignes de production.
N'hésitez plus à retrouver la forme grâce au coaching personnel sur Ribérac et alentours
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Nicolas vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 30€/h
Précisions
Frais de déplacement en fonction de l'éloignement.
Création de programme mensuel avec suivi à distance
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