Maryem - Coach sportif - Orléans
Maryem - Coach sportif - Orléans

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Maryem

  • Tarif 15€
  • Réponse 1h
  • Élèves

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    12

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Maryem - Coach sportif - Orléans

15€/h

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  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Fitness

Coach sportif individuel ou en groupe, pratique le sport en salle depuis 4 ans et déjà pratiqué la danse et a gym. J'ai déjà encadré des groupes et des personnes en individuel. Aide sur le plan nutrit

  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Fitness

Lieux du cours

À propos de Maryem

Je suis étudiante en école d'ingénieur, je fais du sport en salle et extérieur depuis 4 ans. Je suis passionnée de fitness et musculation. J'ai déjà encadré des jeunes et adultes pour des séances de sports et je sais les motiver.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Echauffement de 10 mins ensuite on fera des exercices en fonction des zones ciblés que vous aimerez améliorer. Ensuite nous finirons la séance par des abdos. En fonction des besoins de la personne, j'établierai un plan nutritionnel et je donnerai des conseils sur la nutrition. Je donnerai enfin une fiche d'étirement à faire avant de dormir. Je m'adapte bien évidemment au niveau de la personne.

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Tarifs

Tarif

  • 15€

Tarifs packs

  • 5 h: 55€
  • 10 h: 125€

webcam

  • 15€/h

déplacements

  • + 5€

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