EMILY - Prof de fitness - Combs-la-Ville

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EMILY

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Stretching
Pilates

Accompagnement Sport & Pilates - Motivation, Bien-être et Remise en Forme en IDF

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À propos d'EMILY

Passionnée de sport depuis de nombreuses années, je pratique régulièrement la musculation, la calisthénie, le Pilates et le renforcement musculaire.

J’aime partager mon expérience et aider les personnes qui souhaitent reprendre une activité physique, améliorer leur posture, gagner en confiance ou intégrer le mouvement dans leur quotidien.

À propos du cours

Mes séances s’adaptent à votre niveau et à vos objectifs :
• Initiation au Pilates et au renforcement musculaire 
• Exercices pour améliorer la posture et la mobilité • Travail des abdominaux, des jambes et des fessiers 
• Conseils d’organisation sportive et motivation 
• Accompagnement débutant à intermédiaire
Mon approche est bienveillante, progressive et axée sur le plaisir de bouger.
Je mets l’accent sur la régularité, la technique et l’écoute de votre corps afin de vous aider à atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Fitness.

D

Dana

Très professionnelle, à l'écoute des besoins !
Moi qui aime pas le sport de base , je trouve que chaque séance je m’améliore et elle me motive beaucoup . Parfait pour débutantes
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D
Dana
Très professionnelle, à l'écoute des besoins !
Moi qui aime pas le sport de base , je trouve que chaque séance je m’améliore et elle me motive beaucoup . Parfait pour débutantes
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40€

Tarifs packs

5 h: 180€
10 h: 360€

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Ce premier cours offert avec EMILY vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Coach diplômé résultats visibles dès 30 jours avec un plan 100% personnalisé !

Sportif et passionné depuis des années, j'aime aider les autres à se dépasser et à dévoiler leur plein potentiel. je donne cours avec le sourire et la bonne humeur avec vos objectifs en ligne de mire.

Coach sportive privée depuis 6 ans et étudiante en master de médecine, je propose des cours de fitness, pilates et yoga, adaptés à vos besoins et objectifs ! (cours en français, english o espanol)

Salle privative - a domicile - perte de poids - bien être - reprise du sport - cardioboxe

Coach diplômée ereps 3 & 4 passionnés du mouvement renfo, souplesse, muscu, gym et pilates…

Entraîneur personnel certifié erps 4 multiple champion de musculation en belgique et europe, prêt à vous aider à atteindre votre objectif sportif

Personnel traîner, je vous reçois en salle de sport les mardi et jeudis sur ixelles( séance privé ) je me déplace chez vous ou en entreprise. je vous aide à trouver un équilibre entre vie active et s

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Diplômé en tant que personal trainer (ereps 4) avec une spécialisation en pré et post natal ainsi qu'en athlétisme. espace de coaching à deux pas de louise (ixelles). insta : (information cachée)

Master in chemical engineering, fitness and bodybuilding instructor for 4 years. coach for weight loss, muscle mass gain and strength gain. ready to satisfy all your needs!

Coach sportive certifiée, spécialisée en perte de poids, renforcement musculaire (fr, en, ita). -studio privé-

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Diplômé d'un bachelier en coaching (équivalent ereps niveau 6), je vous accompagne avec un suivi personnalisé afin d'atteindre vos objectifs, quel que soit votre niveau. mon approche adaptée vous aide

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