1er cours offert
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Eva
- Tarif 70€
- Réponse 3h
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Nombre d'élèves que Eva a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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70€/h
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Yoga & mobilité sur mesure — séances individuelles adaptées à votre corps, votre pratique et vos besoins
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Lieux du cours
Recommandée
Eva a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Eva
Je suis Eva, professeure de yoga et praticienne du mouvement, avec une approche profondément personnalisée.
Je ne prépare pas de séance type à l’avance : j’observe, j’écoute, je propose, puis j’adapte en fonction de votre corps, de vos sensations et de ce dont vous avez besoin ce jour-là.
Ma pratique peut mêler yoga, mobilité, renforcement, équilibre, respiration et relâchement, avec une attention particulière portée aux personnes actives et aux sportifs qui souhaitent garder un corps mobile, disponible et agréable à vivre dans la durée.
Je travaille avec douceur, précision et beaucoup d’écoute, pour vous aider à retrouver plus d’aisance, de confiance et de liberté dans votre corps.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Chaque séance individuelle est construite sur mesure à partir de votre corps, de votre pratique et de votre état du jour.
Vous pouvez venir pour travailler votre mobilité, récupérer après le sport, retrouver de l’aisance dans certains mouvements, relâcher des tensions, améliorer votre respiration ou simplement retrouver une pratique qui vous fait du bien.
J’accompagne notamment les sportifs et les personnes actives : course, vélo, tennis, padel, grimpe ou autres pratiques, mais aucun niveau sportif ou niveau de yoga n’est nécessaire.
Selon vos besoins, la séance peut intégrer du yoga, de la mobilité, du renforcement, du travail d’équilibre, de la respiration et du relâchement.
Il n’y a pas de séance standard : nous partons de ce qui est présent le jour du rendez-vous et j’adapte progressivement la pratique à vos sensations.
L’objectif : vous aider à retrouver un corps plus libre, plus disponible et plus confiant pour continuer à faire ce que vous aimez.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
4
Très bonne professeure de yoga. Elle m'a beaucoup aidé dans ma mobilité sportive liée au tennis.
Eva est très compétente, professionnelle et agréable.
Je recommande !Les séances avec Eva m’aident énormément dans ma pratique du tennis, notamment suite à des blessures au genou et à la tête du péroné. Grâce à son approche mêlant yoga, respiration et mobilité, j’ai retrouvé plus d’agilité, de mobilité et un vrai confort dans mes mouvements.
Eva est très à l’écoute et adapte parfaitement ses séances. Je recommande vivement son accompagnement.Eva m'a permis de trouver des outils pour gérer mon anxiété, me reconnecter à mon corps et mes émotions. Un immense merci.
Grâce à l'enseignement d'eva, j'ai pu améliorer ma souplesse, renforcer mon corps et apaiser mon esprit. J'ai également appris à cultiver la pleine conscience.
Son dévouement, son professionnalisme et sa générosité en font une professeure exceptionnelle, capable d'inspirer et de transformer ses élèves à chaque séance.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5 h: 340€
- 10 h: 680€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Eva vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 70€/h
Précisions
Pour une première rencontre, Superprof prévoit 30 minutes offertes.
Je profite de ce temps pour faire connaissance, comprendre votre pratique, vos besoins, ce que vous souhaitez travailler et ce que votre corps vous raconte aujourd’hui.
Si vous souhaitez poursuivre directement avec une séance, vous pouvez ensuite choisir :
- 30 minutes de pratique : 35 €
- 1 heure de pratique : 70 €
Nous pouvons ainsi prévoir 1h ou 1h30 pour ce premier rendez-vous, selon votre disponibilité et vos envies.
Déplacements
Le déplacement est inclus aux Issambres et dans les environs proches. Pour un rendez-vous plus éloigné, un supplément peut être demandé selon la distance. Il est toujours convenu ensemble avant la séance.
Tarifs
1h : 70 €
Pack 5h : 340 €
Pack 10h : 680 €
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