Laurent - Prof de relaxation - Ry
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Laurent

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Laurent - Prof de relaxation - Ry
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Initiation à la méditation dynamique et thérapeutique : Cours tous niveaux, particulier et/ou en groupe

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Laurent a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Laurent

Je suis Laurent, j'ai 34 ans d'expérience, j'ai fait plusieurs retraites en monastère tibétain, j'ai étudié les différentes techniques de méditation des différentes cultures, étudié de nombreux Yoga. J'ai également suivi un enseignement diplômé de médecine Ayurvédique. J'ai étudié les cultures indiennes, tibétaines, chinoises dans leur rapport au corps humain et je me suis formé à leurs techniques de médecine naturelle. Enfin, j'ai suivi des formations de développement personnel et spirituel.

J'ai créé, mis en place une méditation unique que j'enseigne aujourd'hui ainsi qu'un Yoga qui m'est propre, le Yoga de l'éveil. Je réalise également des consultation de bilan et conseils ayurvédiques. Enfin, je propose des consultations de pranothérapie; une méthode de médecine naturelle et énergétique encore peu existante aujourd'hui.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

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Français

Cours de méditation dynamique et thérapeutique.

Venez vivre et découvrir un moment de méditation unique, différent de ce que vous avez pu connaître jusqu'à aujourd'hui.
Mes techniques de méditation ont pour objectif de vous redonner de l'énergie et surtout de débloquer des ancrages inconscients ou conscients qui vous empêchent d'avancer dans votre vie.

Venez vivre, découvrir et obtenir les clés de l'accomplissement de votre bien-être intérieur par des techniques simples, faciles à reproduire, dans l'objectif de mieux vivre et de gérer sereinement votre quotidien avec moins de stress, plus de joie, de plaisir et d'harmonie.

Vous comprendrez comment fonctionne votre corps et quels sont les effets des différentes techniques sur votre organisme. Vous obtiendrez alors les secrets d'une vie épanouie dans chaque domaine.

La méditation que je vous propose rassemble à la fois la philosophie du yoga ( Kriya yoga, Kundalini, Yoga Runique, Raja Yoga que j'ai pratiqué, étudié et enseigné) mais également la connaissance de méditations reconnues (Shiné, Vipassana, Zen ).
Les plus de cette méditation personnelle et unique sont l'utilisation, au sein même de celle-ci, de méthodes de coaching et développement personnel, de l'auto-hypnose et l'approche quantique qui font de cette expérience, une expérience unique.

Libérez-vous de votre problème physique, psychique et/ou émotionnel grâce à la pratique encadrée de mon programme de méditation dynamique et thérapeutique.

Aucun pré-requis pour cela, toutes ces techniques sont accessibles à tous !

Au programme : 
- Découverte des centres énergétiques (chakras) et de leur importance,
- Etude et pratique de la respiration : ses bienfaits et sa nécessité pour bien vivre,
- Découverte et techniques de la pensée créative,
- Connaissance et pratique de la méditation dynamique et thérapeutique
- Méditation en marchant et au quotidien,
- Conseils d'hygiène de vie, alimentaires.

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Tarifs

Tarif

  • 47€

Tarifs packs

  • 5 h: 235€
  • 10 h: 470€

webcam

  • 35€/h

Précisions

Je peux vous recevoir à Ry (76) ou je me déplace à domicile .
Matériel nécessaire : Tapis de sol / Vêtements confortables.
Séance 1h30 individuelle : à partir de 47€ / En petit groupe, à partir de 35€ par personne.

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