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Arlon 
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  • (4 avis)
F
Francine
« Cela fait 3 ans que je suis les cours de yoga de mon ami... Lire plus »
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Francine
« Cela fait 3 ans que je suis les cours de yoga de mon ami Alex...malgré ma formation en kinésithérapie et mon passé de sportive...grâce aux cours de yoga avec Alex j'ai appris à vraiment prendre conscience de mon corps, de ses mouvements, de ses capacités...à unir le corps et l'esprit...à apprivoiser le mental...à m'enraciner...à me recentrer sur moi-même...à m'aimer...❤ »
50€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Alex
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Enseignant de yoga diplômé par la Fédération Belge de Yoga et reconnu par l’Union Européenne de Yoga - Arlon, Ville de Luxembourg, et environs

Méthodologie

Riche de nombreuses années de pratique du yoga et de méditation, Alex donne des cours de grande qualité. Son enseignement reflète son expérience et sa présence à Soi. Il aime s’adresser à un public varié et est intervenu dans des structures diverses pour partager sa passion du yoga (Prison, Maison de Jeunes, Mutualité, Centre de ressourcement, Studio de yoga…).

Alex est enseignant de yoga diplômé par la Fédération Belge de Yoga. Ce diplôme est reconnu par l’Union Européenne de Yoga et par la Fédération Wallonie-Bruxelles. Il est également Moniteur Sportif A.D.E.P.S. en YOGA.



Parcours

Durant la pratique, Alex prend en compte le bien-être, la santé et le développement de chaque étudiant, tout en respectant ses limitations ainsi que les raisons qui l’ont conduit à pratiquer le yoga.
Il enseigne à l’étudiant comment pratiquer seul et sans danger. Il prépare l’étudiant à prendre en mains ses responsabilités et son développement personnel. Alex s’engage ainsi à conduire l’étudiant vers la maîtrise et l’indépendance.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 50€/h

Précisions

Cours particuliers (le tarif est dégressif si vous pratiquez à plusieurs):
1 personne : 50 €
2 personnes : 30 €/pers
3 à 4 personnes : 20 €/pers
5 et + ... : 15 à 10 €/pers!

Cours Collectif:
carte de 10 séances: 100€

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Chez lui
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Les 4 avis sur Alex
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

4 recommandations

F
Francine

Cela fait 3 ans que je suis les cours de yoga de mon ami Alex...malgré ma formation en kinésithérapie et mon passé de sportive...grâce aux cours de yoga avec Alex j'ai appris à vraiment prendre conscience de mon corps, de ses mouvements, de ses capacités...à unir le corps et l'esprit...à apprivoiser le mental...à m'enraciner...à me recentrer sur moi-même...à m'aimer...❤

M
Monique

Avec Alex, je pratique de mieux en mieux le yoga, en pleine conscience comme une méditation en mouvement. Par son enseignement, l'esprit se relie au corps. Le ressentir, l'accepter comme il est avec ses limites et repousser celles -çi pour expérimenter qu'il peut aller un peu plus loin par la détente . Pour moi, Alex est un véritable enseignant.

C
Christophe


Alex est un enseignant authentique du hatha-yoga qui nous ramène vers l’essentiel de nous-même dans la simplicité et l’humour. Le yoga proposé par Alex est à la fois traditionnel et intuitif, il s’adapta à l’instant et aux personnes présentes au cours. Les postures sont accessibles tant au débutant qu’aux personnes plus confirmées (variations, possibilités d’aller plus loin dans le mouvement). En plus du travail postural et respiratoire, il nous amène à entrer en toute humilité au cœur de nous-même par des relaxations guidées dans le pur esprit des enseignements. Je suis moi-même enseignant de yoga et pratique depuis une vingtaine d’années et c’est pour moi une chance de pouvoir me laisser aller avec confiance dans le cours d’un professeur qui a si bien intégré l’essence du yoga. J’apprécie ses cours car ils sont savamment dosés et plein de fraîcheur. Quand je ressors du cours de yoga, je me sens ressourcé et connecté à l’essentiel. Les bienfaits physiques et émotionnels sont réels !

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