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Aide Donner des cours

Cours particuliers de relaxation

301 profs particuliers dans toute la Belgique

Notre sélection de professeurs particuliers de relaxation

Auderghem
50€/h
Laure
(9 avis)

QUEL CORPS ? MAIGRIR ? GROSSIR ? COACH de Vie à Bruxelles, je vous guide pour un meilleur rapport à votre corps et pour améliorer votre état de santé.

Ma méthode est basée sur l'écoute active et le dialogue d'une part. D'autre part, ma passion pour les neuro-sciences appliquées et mon approche sociologique de la société, mon expérience de coach de vie : je vous accompagne sur le chemin du changement des habitudes en toute sérénité et sans efforts.

Arlon
50€/h
Alex
(4 avis)
1er cours offert !

Enseignant de yoga diplômé par la Fédération Belge de Yoga et reconnu par l’Union Européenne de Yoga - Arlon, Ville de Luxembourg, et environs

Riche de nombreuses années de pratique du yoga et de méditation, Alex donne des cours de grande qualité. Son enseignement reflète son expérience et sa présence à Soi. Il aime s’adresser à un public varié et est intervenu dans des structures diverses pour partager sa passion du yoga (Prison, Maison de Jeunes, Mutualité, Centre de ressourcement, Studio de yoga…).

Overijse
37€/h
Ana
1er cours offert !

Etudiante en art donne des cours d'art thérapie à Bruxelles pour s'exprimer tout en se relaxant

J'adapte mon cours aux besoins de chaque individus qui sont libres d'exprimer une préférence ou une approche particulière. Les objectifs du cours sont d'aider des personnes à recouvrer, améliorer, maintenir des capacités d’expression, de communication ou de relation, tout en passant un agréable moment de ressourcement.

Thimister-Clermont
15€/h
Stéphanie
(1 avis)
1er cours offert !

Professeure de yoga à Thimister-Clermont donne des séances relaxantes et dynamisantes en groupes restreints

Dans la tradition classique indienne, Le Vini yoga s'adapte à la personne en respectant l'âge, les différences culturelles, physiques, émotionnelles et d'autres paramètres définissant chaque participant. « Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne.

Wavre
40€/h
Alexandra
1er cours offert !

Nutrition & Exercices for beatiful body shape + Relaxation for inner piece

Yoga, Pilates, Body & Mind personal classes or team-building -> to reinforce your muscles, to stretch your whole body, to find the inner piece and to feel self-confident.

Dilbeek
45€/h
Daisy
1er cours offert !

Apprendre le bien-être au quotidien: aromatherapie, nutrition, attitude, sport, relaxation etc. Diplômée en aromatherapie et coaching

Je me déplace chez vous ou nous nous rencontrons dans un lieu public qui vous inspire (parc, milieu naturel ou café). Nous voyons ensemble quel axe de bien-être vous correspondrait le mieux. Huiles essentielles, changement de patron nutritionnel ou activités sportives.

Uccle
65€/h
Catherine
(4 avis)

Yoga, relaxation et méditation pour tous : (enfants, ados, adultes, séniors, professeurs)

A débuté la pratique du yoga en 1975, en suivant l’enseignement d’André Van Lysebeth. Dans les années 1980, elle a intégré des éléments du yoga dans sa pratique professionnelle, d’abord avec des enfants et des jeunes vivant en IPPJ, ensuite avec des enfants vivant en IMP.

Uccle
35€/h
Amélie
(1 avis)
1er cours offert !

"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester" proverbe indien

Comédienne et enseignante de théâtre de formation (conservatoire royal de Liège). J'apprends le Qi Gong aux côtés de Bruno Rogissart à Bruxelles et développe ma recherche de présence à soi et au moment présent à travers le mouvement, la détente et la respiration.

Bruxelles
20€/h
Arthur
(3 avis)
1er cours offert !

Apprendre à se détendre relâcher la tension à tout moment, juste grâce à soi.

Je me base sur la détente enseignée aux acteurs, comédiens, pour relâcher les muscles, dénouer les points de tensions, se détendre par la respiration avant de monter sur scène et je transpose ces méthodes à la vie de tous les jours.

Sint-Lambrechts-Woluwe
20€/h
Matthieu
1er cours offert !

Étudiant en dernière année de kinésithérapie donne des séances de relaxation ou apprendre à relaxer les autres

En groupe ou individuel, laissez vous surprendre et transporter par de simples mots qui aideront tout votre corps à se relâcher, se relaxer

Woluwe-Saint-Pierre
60€/h
Alexis
1er cours offert !

Naturopathe, expert en nutrition et neuro-nutrition vous explique tout sur la santé

Cours particuliers ou en groupe sur plusieurs sujets concernant directement votre santé: quelques exemples: - Comment l'ostéoporose apparaît-elle ? - Gérer son stress par l'alimentation et ses conséquences sur la santé.

Molenbeek-Saint-Jean
50€/h
Kevin
1er cours offert !

Healthy Fitness, Coaching alimentaire, Remise en forme, Formule ventre plat, Anti-Aging, Rajeunissement.

Coach en Nutrition qui va prendre en compte votre passé génétique, vos antécédents médicaux et vos problèmes actuels. Je ne donne pas de régime à nombre de calories fixes ou interdisant certaines classes d'aliments.

Ottignies-Louvain-la-Neuve
15€/h
Emeline
1er cours offert !

Ayant effectué différentes formations en développement personnel et relaxation, je donne des médiations afin d'aider à la détente, la gestion du stresse, le centrage émotionnel...

Je choisis la médiation adaptée en fonction de la demande de la personne (centrage, apaisement mental, ressourcement énergétique…). Cependant, j'ai besoin d'être prévenue à l'avance des besoin de la personne afin de pouvoir préparer la méditation.

Tournai
60€/h
Dimitri
(4 avis)
1er cours offert !

Massage bien-être & thérapeutique par un professionnel de l'Ayurveda - Soins énergétiques Reiki par un Maître-Praticien & Enseignant Reiki Usui [ATH-PERUWELZ-TOURNAI-MONS-VALENCIENNES]

Je suis Praticien & Massothérapeute spécialisé en Ayurveda, ainsi que Maître-Praticien & Enseignant en Reiki Usui. Je vous propose une large gamme de soins énergétiques & massages bien-être et/ou thérapeutiques, au sein de mon cabinet ou sur le lieu de votre choix (domicile, entreprise, hôtel, etc.

Seraing
15€/h
Laura
1er cours offert !

Méditation donnée par une étudiante pratifiant cette discipline. Si besoin, je peux aussi donner de la sophrologie.

Je vous aide à gérer votre stress et à canaliser vos énergies. Je pratique moi même la médiation et la sophrologie depuis de nombreuses années et vous assure que cela fonctionne très bien en tout cas sur moi cela a fait de réels miracles.

Woluwe-Saint-Pierre
30€/h
Julie
(3 avis)
1er cours offert !

Séances de Réflexologie Plantaire, Massage Harmonisant, Soins Energétiques et Sophrologie à Woluwe-Saint-Pierre

HappyZen vous propose de savourer un moment de profonde détente et de découvrir les nombreux bienfaits physiques, émotionnels, mentaux et spirituels d'une séance de Réflexologie Plantaire, de Massage Harmonisant, de Soins Energétiques ou de Sophrologie.

Etterbeek
45€/h
Belataris
1er cours offert !

Yoga d'énergie, et meditation . Cours aduttes/enfants. 45€/h. Cours 1 = 25€. cours collectifs 8/12€

Formée au yoga d'énergie et d'inspiration tibétaine. il y a un Travail sur le corps par la prise des différentes postures et rythmes variés de la respiration pour libérer le corps et le mental chargé de tensions liés aux émotions et stress....

Evere
60€/h
Alain
(1 avis)

Cours de Yoga, méditation, relaxation et pranayama pour tout âge à Evere

Je propose un cours de Yoga en pleine conscience des sensations que tu vis dans la posture, un cours qui t'emmène là où ton corps te le permet ; ni plus ni moins, dans le respect de tes limites, dans l'effort juste pour toi.

Molenbeek-Saint-Jean
30€/h
Sophie
1er cours offert !

Psychologue spécialisée en art-thérapie (peinture-dessin-sculpture), relaxation, gestion du stress et des émotions

Sur base de mes formations et de ma pratique, je vous propose différents types d'aide, adaptés à vos besoins du moment. Calme, patiente et optimiste, je suis à votre écoute et prendrai le temps de définir vos attentes lors de notre première rencontre. Nous choisissons ensemble le media qui vous convient le mieux (peinture, dessin, sculpture, collage, ...).

Bruxelles
45€/h
Leposava
(2 avis)
1er cours offert !

Sophrologie Dynamique, Massage relaxant, méditation, développement personnel, lecture des cartes d'anges international

Je m'appelle Lepa, je suis macédonienne d'origine et j'habites à Bruxelles depuis 2004. Je suis assistante de direction à la base, avec +/- 15 ans d'expérience professionnelle internationale et je me suis formée en tant que Sophrologue Praticienne et en massage relaxant entre-temps.

Ixelles
60€/h
Gilles thuriaux
1er cours offert !

Massage thaï professionnel (pieds, mains, corps à l'huile, scrub, visage ...)

J'ai suivi mes premiers cours de massage thaï en 2005 et suis spécialisé dans le soulagement des douleurs chroniques depuis 2012. Les cours s'adressent à tous, y compris les personnes à mobilité réduite, non-voyant ou malvoyant. Ma pédagogie est essentiellement active, la théorie vient s'ajouter à la pratique.

Crisnée
40€/h
Corinne
1er cours offert !

Fleuriste depuis plus de 20 ans donne des séances "Art-thérapie Floral" sur la province de Liège en Belgique

Les ateliers en art-thérapie Floral permettent un épanouissement personnel dans un contexte artistique. L’art-thérapie Floral n’a pas de limite d’âge, j’interviens auprès d’enfants, d’adultes et de personnes âgées avec ou sans handicap - Les séances de Corinne Flambard en Art-thérapie Floral C’est une approche douce et créative.

Liège
28€/h
Fabienne
1er cours offert !

Enseignante de l'Art du Chi à Liège (et environs): Tai Ji Quan - Qi Gong - Relaxation

Selon les arts internes traditionnels chinois, Le « Chi » (énergie vitale) représente l’énergie qui anime le vivant. Chaque être humain a besoin pour vivre sa vie de manière sereine et épanouie d’harmoniser cette énergie vitale en lui.

Engis
20€/h
Arthur
1er cours offert !

Se détendre, relâcher la tension à tout moment, juste grâce à soi.

Je me base sur la détente enseignée aux acteurs, comédiens, pour relâcher les muscles, dénouer les points de tensions, se détendre par la respiration avant de monter sur scène et je transpose ces méthodes à la vie de tous les jours.

Montigny-le-Tilleul
20€/h
Laurent
1er cours offert !

Je propose de vous faire découvrir les bases du massage relaxant et plus si vous y prenez goût.

Mon envie est de transmettre mes connaissances à des personnes motivées et respectueuses qui ont envie d'apprendre à masser ou qui sont débutantes en massages mais ont envie de se perfectionner. Je peux vous enseigner à masser spécifiquement certaines parties du corps (dos, jambes, ventre, etc ...) ou à donner un massage complet.

Liège
28€/h
Sudipta
1er cours offert !

Dhyan_Méditation à Liège avec douze ans d'expérience donne cours de "dhyan".

La méditation est une pratique pour rendre la vie meilleure et plus efficace. Nous passons plus de temps à nous préoccuper de l'avenir et à demeurer dans le passé. C'est une pratique qui nous aide à nous concentrer sur le présent «maintenant». Il ya différentes façons de méditer et le meilleur que je trouve est «pratique de la respiration».

Waterloo
55€/h
Ness
1er cours offert !

Séances de coaching voix parlée et chantée par la relaxation & Coaching relaxation

Le corps, l'esprit et la voix étant liés, la relaxation par le son et par différents exercices physiques permet d'atteindre une détente rapide et durable. Apprivoiser sa voix à travers son corps... Apprendre à respirer correctement afin d'arriver à un état de détente physique, d'allègement.

Bruxelles
10€/h
Jawad
1er cours offert !

Conseils, Aide & Questions/Réponses sur la Nutrition accordé au Physique, Sport et Maladie

J'ai 19 ans et je suis étudiant en première année de Nutrition et Diététique en Néerlandophone. Je propose de vous aider en ce qui concerne la perte ou la prise de poids en créant un menu adapté, Je conseille aussi tout ce qui tourne autour de la nourriture en plus des réponses à vos questions + Une explication détaillé. J'aide également dans tout ce qui est sport et maladie.

Woluwe-Saint-Pierre
15€/h
Emily
1er cours offert !

Stressé(e)s? Venez vous relaxer avec une voix calme sous les sons de la mer et de la forêt!

Je suis une personne fort calme avec une voix douce ce qui aide à être rapidement relaxer et à se concentrer sur ma voix. Comme dit plus haut, en fond j'utilise des sons de la mer ou des sons de la forêt.

Dour
25€/h
Mecherki
1er cours offert !

Etudiant en kinésithérapie donne cours de bases de massothérapie et relaxation - Mons - Tournai - Dour et alentours

Je base mes cours sur le toucher, la connaissance de soi, son corps et de l'autre. J'additionne ça a des fondements d'anatomie, de la palpation. Les cours se font dans une ambiance calme et sereine pour mettre en confiance l'autre et nous pouvons envisager des spécificités comme la musicothérapie ou des auto-massages.

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de relaxation

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Je suis contente d'avoir trouvé en Amélie un professeur qui a de manière positive répondu rapidemment à ma demande de cours particulier. J'ai apprécié la qualité de son accueil, son sourire et son état de détente intérieur qui accompagne...

K
Katia, Élève
Il y a 4 mois
Amélie
(1 avis)

Parfait ! Premier cours plein de bienveillance. Je recommande.

T
Thomas, Élève
Il y a 1 an
Catherine
(4 avis)

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Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre les relaxation, retrouvez les cours

particuliers de relaxation disponibles ailleurs en Belgique.

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Soutien en relaxation avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Trouvez vos professeurs particuliers de relaxation, nous vous proposons pour cela, une sélection de professeurs diplômés et compétents, triés sur le volet, avec rigueur. Pour votre bien-être, au même titre que les cours de relaxation, vous apprécierez également la possibilité de suivre des cours particuliers de remise en forme, avec notamment des professeurs particuliers de gymnastique. Superprof.fr vous propose également des cours de soutien scolaire, pour votre enfant. Pour que le stress ne soit plus la bête noire de votre quotidien, SuperPROF sélectionne les meilleurs professeurs de relaxation, quel que soit leur niveau d'expérience. Les compétences seront au rendez-vous avec ces enseignants, impliqués, rigoureux, ainsi que bien souvent, amoureux de leur métier. De plus si la relaxation vous passionne, vous pourrez également suivre des cours de gymnastique, ou encore de remise en forme, qui sont également de très bonnes méthodes de relaxation et "défoulement".