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Aide Donner des cours

Cours particuliers de relaxation

412 profs particuliers dans toute la Belgique

Notre sélection de professeurs particuliers de relaxation

Auderghem
55€/h
Laure
(9 avis)

QUEL CORPS ? MAIGRIR ? GROSSIR ? COACH de Vie à Bruxelles, je vous guide pour un meilleur rapport à votre corps et pour améliorer votre état de santé.

Ma méthode est basée sur l'écoute active et le dialogue d'une part. D'autre part, ma passion pour les neuro-sciences appliquées et mon approche sociologique de la société, mon expérience de coach de vie : je vous accompagne sur le chemin du changement des habitudes en toute sérénité et sans efforts.

Arlon
50€/h
Alex
(4 avis)
1er cours offert !

Enseignant de yoga diplômé par la Fédération Belge de Yoga et reconnu par l’Union Européenne de Yoga - Arlon, Ville de Luxembourg, et environs

Riche de nombreuses années de pratique du yoga et de méditation, Alex donne des cours de grande qualité. Son enseignement reflète son expérience et sa présence à Soi. Il aime s’adresser à un public varié et est intervenu dans des structures diverses pour partager sa passion du yoga (Prison, Maison de Jeunes, Mutualité, Centre de ressourcement, Studio de yoga…).

Tournai
10€/h
Jojo
(2 avis)
1er cours offert !

Ergothérapeute, je pratique la méditation quotidiennement. J'aime enseigner et améliorer la qualité de vie des personnes. Je peux enseigner les bases de la méditation à votre rythme et dans la bienvei

Je peux adapter ma méthode d'enseignement à la personne. Chaque personne est différente, chaque personne à donc des besoins différents. La et/ou les raisons pour lesquelles vous désirez apprendre à méditer vous sont propres, j'adapterai donc la méthode d'enseignement à chacun. En tant qu'ergothérapeute, je suis capable de cibler les besoins de la personne et donc d'adapter mes méthodes.

Overijse
37€/h
Ana
1er cours offert !

Etudiante en art donne des cours d'art thérapie à Bruxelles pour s'exprimer tout en se relaxant

J'adapte mon cours aux besoins de chaque individus qui sont libres d'exprimer une préférence ou une approche particulière. Les objectifs du cours sont d'aider des personnes à recouvrer, améliorer, maintenir des capacités d’expression, de communication ou de relation, tout en passant un agréable moment de ressourcement.

Uccle
50€/h
Maeron
1er cours offert !

Techniques de relaxation - Retrouvez le calme intérieur - En région bruxelloise et en ligne

Je mets mon expérience à votre disposition pour vous enseigner diverses pratiques réputées pour leurs bienfaits sur le corps et l'esprit. Ensemble nous établissons un programme adapté à votre personnalité et à vos objectifs. Je vous accompagne ensuite entre les séances pour m'assurer que vous intégrez facilement et efficacement ces différentes techniques à votre vie quotidienne.

Virton
6€/h
Aurélie
1er cours offert !

Étudiante en alternance qui donne des cours de relaxation avec musique relaxante

Ma méthode D enseignement et de procurer un maximum de détente avec musique et bougie parfumée sur des tapis et que il oublie leur soucis je donne des cours depuis mon domicile les weekends de 13h a 17h ou mercredi après midi de 14h a 17h les élèves sont libres de partir au bout de 1h c' est 6euro je peux les recevoir en groupe ou seul

Wavre
40€/h
Alexandra
1er cours offert !

Nutrition & Exercices for beatiful body shape + Relaxation for inner piece

Yoga, Pilates, Body & Mind personal classes or team-building -> to reinforce your muscles, to stretch your whole body, to find the inner piece and to feel self-confident.

Uccle
65€/h
Catherine
(4 avis)

Yoga, relaxation et méditation pour tous : (enfants, ados, adultes, séniors, professeurs)

A débuté la pratique du yoga en 1975, en suivant l’enseignement d’André Van Lysebeth. Dans les années 1980, elle a intégré des éléments du yoga dans sa pratique professionnelle, d’abord avec des enfants et des jeunes vivant en IPPJ, ensuite avec des enfants vivant en IMP.

Ganshoren
60€/h
Julien
1er cours offert !

Hypnothérapeuthe certifié propose séance d'hypnose sur Ganshoren, stress, trauma, addiction, ou autres objectifs

Dans un premier temps il s'agira d'identifier l'objectif global ainsi que celui de la séance, de manière la plus didactique possible. Vous pourrez comprendre chaque étape de ce processus à la fois conscient et inconscient. Pour les plus jeunes ou les plus peureux il est possible de filmer la séance.

La Hulpe
40€/h
Thibault
1er cours offert !

Psychologue,instructeur de pleine conscience donne cours de méditation et de sophrologie à domicile

Je me base sur ma formation de pleine conscience pour un module de pleine conscience sur huit semaines. Il s'agit d'une guidance où pas à pas, je vous invite à entrer en pleine conscience dans l'instant présent afin de réduire le stress .

Sint-Gillis
60€/h
Veronique
1er cours offert !

Dépassez l'angoisse et le stress par la réconnection avec votre corps, vos émotions et votre force intérieur

* Ma méthodologie est intuitive: selon la personalité de la / du client.e, je combine les méthodes "prouvés" par les anciennes traditions et/ou la psychologie moderne.

Charleroi
45€/h
Giovanni
1er cours offert !

Praticien sophrologue Pédago-sophrologie Séances individuelles à domicile/groupe/écoles Zone d'intervention : Le grand Charleroi et environs

Aperçus de techniques et méthodes : l'écoute active la modification de l'état de conscience Le lâcher prise La visualisation La méthode Gordon L'organisation apprenante Gestion du stress, gestion de la douleur, la gestion des phobies, établir et gerer les priorités, comment et quand dire non Liste non exhaustive

Nassogne
40€/h
Nathalie
1er cours offert !

Infirmière enseignante et maîtrise en reiki tous les niveaux envie de bien être autosoins et soins aux autres

Avant de donner l’initiation au premier degré , je donne des soins aux personnes intéressées au nombre de quatre , j’offre le premier soin , par la suite nous nous mettons d’accord et je peux initier la personne ou le groupe maximum 4 personnes avec un syllabus reiki Je me rends à domicile moyennant un petit surplus en fonction des kilomètres Syllabus reiki CD accompagnement après l i

Bois-de-Villers
30€/h
Olivier
1er cours offert !

Tree hugging Apprenez la sylvotherapie Devenez maitre de vos stress et émotions. Detendez vous

La sylvatherapie se pratique dans les bois ou les parcs si vous voulez vous sentir à votre aise.

Fleurus
40€/h
Viviane
1er cours offert !

Naturopathe de nature vous conseil pour un bien-être au quotidien a tout niveau

Me basant sur qui vous êtes et ce que vous voulez atteindre j'adapte mes méthodes afin qu'elles vous correspondent au mieux. Mes cours ou conseils sont pour toutes personnes ayant envie d'un vrai changement dans leurs vie et qui est prêt à la mise en pratique quotidienne du changement.

Uccle
35€/h
Amélie
(1 avis)
1er cours offert !

"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester" proverbe indien

Comédienne et enseignante de théâtre de formation (conservatoire royal de Liège). J'apprends le Qi Gong aux côtés de Bruno Rogissart à Bruxelles et développe ma recherche de présence à soi et au moment présent à travers le mouvement, la détente et la respiration.

Montegnée
25€/h
Jes
1er cours offert !

Ados, Adultes, Apprenez la détente à Liège pour exceller (différentes méthodes possibles)

Mon approche est personnalisée et individualisée. L'objectif est l'amélioration de votre quotidien, de votre bien-être, l'amélioration de vos performances (sportives, études,...) en diminuant le stress parasite, et prévenir le burn out.

Woluwe-Saint-Pierre
30€/h
Julie
(3 avis)
1er cours offert !

Séances de Réflexologie Plantaire, Massage Harmonisant, Soins Energétiques et Sophrologie à Woluwe-Saint-Pierre

HappyZen vous propose de savourer un moment de profonde détente et de découvrir les nombreux bienfaits physiques, émotionnels, mentaux et spirituels d'une séance de Réflexologie Plantaire, de Massage Harmonisant, de Soins Energétiques ou de Sophrologie.

Liège
30€/h
Benjamin
1er cours offert !

Je suis étudiant en Master kinésithérapie, je me fait un plaisir de vous transmettre mon savoir en massothérapie (massage suédois, massages sportifs, massages zen, massage relaxant, massage revitalisa

Ma methode d’enseignement dépend des attentes et du projet de l’etudiant. Mon cour est structuré par une partie théorique et découverte, ainsi qu’une partie pratique.

Ottignies-Louvain-la-Neuve
35€/h
Daesca ima
(1 avis)
1er cours offert !

Étudiante en fin d'études en Psychologie à l'université catholique de louvain, forme sur la relaxation et apprend à des personnes à se reconnecter ou centrer sur eux

Je me base sur mes cours et ma formation reçue tout en tenant compte de ce que la personne (celui a qui je fais la relaxation) m'apporte.

Seneffe
40€/h
Nathalie
(4 avis)
1er cours offert !

Sophrologue Caycédienne, j'ai à coeur de vous transmettre des outils pour détendre votre corps, apaiser votre esprit et apporter des changements positifs dans votre vie, que ce soit en séances individ

Lors de votre première séance, je fais d'abord un bilan avec vous pour savoir quels sont vos objectifs, vos attentes, vos difficultés et nous élaborons ensemble un programme sur cette base. Programme qui pourra être modifié selon vos besoins.

Evere
60€/h
Alain
(1 avis)

Cours de Yoga, méditation, relaxation et pranayama pour tout âge à Evere

Je propose un cours de Yoga en pleine conscience des sensations que tu vis dans la posture, un cours qui t'emmène là où ton corps te le permet ; ni plus ni moins, dans le respect de tes limites, dans l'effort juste pour toi.

Aubange
50€/h
Jacqueline
(1 avis)
1er cours offert !

Donne des cours sur la gestion des émotions la relaxation et l énergie

J aborde la matière de façon libre et en fonction de la demande.

Waterloo
55€/h
Ness
1er cours offert !

Chant, confiance en soi et gestion de l'impact du stress sur la voix

Praticienne en travail sur la voix. Confiance en soi. Impact du stress sur la voix. Viens rencontrer ta voix ! A l’instar de ton ADN, elle fait de toi un être UNIQUE. L’accompagnement s’adresse à toute personne désireuse d’apprendre à chanter, quel qu’en soit l’objectif. Qu’il soit personnel ou professionnel, pour chanter sous la douche ou en public.

Chaudfontaine
30€/h
Jennifer
1er cours offert !

Donne cours de relaxation à mon domicile. Bienfaits garantis avant les examens

Ma méthode est basée sur les sons, les émotions, le langage corporel...

Theux
10€/h
Savannah
1er cours offert !
Liège
15€/h
Lucile
1er cours offert !

Étudiante en 3ème année d'ergothérapie à l'école du Barbou à Liège et ayant effectué dans mes stages des séances de relaxation, gym douce...

Je me base sur les stages que j'ai effectué et ou l'on me demandait d'animer des séances de relaxation, de gym douce...

Bruxelles
20€/h
Arthur
(3 avis)
1er cours offert !

Apprendre à se détendre relâcher la tension à tout moment, juste grâce à soi.

Je me base sur la détente enseignée aux acteurs, comédiens, pour relâcher les muscles, dénouer les points de tensions, se détendre par la respiration avant de monter sur scène et je transpose ces méthodes à la vie de tous les jours.

Sint-Lambrechts-Woluwe
20€/h
Matthieu
1er cours offert !

Étudiant en dernière année de kinésithérapie donne des séances de relaxation ou apprendre à relaxer les autres

En groupe ou individuel, laissez vous surprendre et transporter par de simples mots qui aideront tout votre corps à se relâcher, se relaxer

Seraing
19€/h
Charline
(1 avis)
1er cours offert !

Aide à la relaxation , bien utile alors que le stresse sévi tout les jours . La vie file sans qu'on la voit passer , autant en profiter et se relaxer

Pour commencer , à la première rencontre ou simplement avant , par message , je demande à la personne ce que la stresse dans la vie de tout les jours , ce qui l'apaise , ses émotions en fonction d'image ou de bruit , ses peurs , tout ce que pourrais touché au secteur du bien être .

Efficace,
Rapide, Economique

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de relaxation

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Je suis contente d'avoir trouvé en Amélie un professeur qui a de manière positive répondu rapidemment à ma demande de cours particulier. J'ai apprécié la qualité de son accueil, son sourire et son état de détente intérieur qui accompagne...

K
Katia, Élève
Il y a 10 mois
Amélie
(1 avis)

Parfait ! Premier cours plein de bienveillance. Je recommande.

T
Thomas, Élève
Il y a 2 ans
Catherine
(4 avis)

Parcourez tous nos cours de relaxation

Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre les relaxation, retrouvez les cours

particuliers de relaxation disponibles ailleurs en Belgique.

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Soutien en relaxation avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Trouvez vos professeurs particuliers de relaxation, nous vous proposons pour cela, une sélection de professeurs diplômés et compétents, triés sur le volet, avec rigueur. Pour votre bien-être, au même titre que les cours de relaxation, vous apprécierez également la possibilité de suivre des cours particuliers de remise en forme, avec notamment des professeurs particuliers de gymnastique. Superprof.fr vous propose également des cours de soutien scolaire, pour votre enfant. Pour que le stress ne soit plus la bête noire de votre quotidien, SuperPROF sélectionne les meilleurs professeurs de relaxation, quel que soit leur niveau d'expérience. Les compétences seront au rendez-vous avec ces enseignants, impliqués, rigoureux, ainsi que bien souvent, amoureux de leur métier. De plus si la relaxation vous passionne, vous pourrez également suivre des cours de gymnastique, ou encore de remise en forme, qui sont également de très bonnes méthodes de relaxation et "défoulement".