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Franky
- Tarif 35€
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35€/h
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- Coaching sportif
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- Stretching
- Cross training
- Corde à sauter
Remettez vous en forme avant l'été dans l'esprit du sport énergie et d'une bonne nutrition...
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Lieux du cours
À propos de Franky
Je suis éducateur en activités physiques pour tous (BESAPT) et Maître nageur diplômé de la faculté des sports de Montpellier. Je vous propose de vous aider dans votre remise en condition physique et votre perte de poids.
Nous fixerons ensemble les objectifs à atteindre et les moyens à mettre en oeuvre ( footing, natation, corde à sauter, cross fit, stretching, gainage...)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je base ma méthode sur votre objectif à atteindre et j'adapte ensuite l'entraînement sur votre état de forme du moment...Les séances seront les plus régulière possible avec une base de foncier et du renforcement musculaire ( technique FULLBODY). La structure sera classique avec échauffement spécifique, corps de séance et retours au calme par un stretching adapté...
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5 h: 175€
- 10 h: 30€
webcam
- 25€/h
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