1er cours offert
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Drashti
- Tarif 35€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Drashti a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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35€/h
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1er cours offert
- Yoga
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- Ashtanga
Professeure de Yoga certifiée (200h Yoga teacher training course) Cours personnalisés. Focus sur respiration, alignement, nervous system reset
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Lieux du cours
Recommandée
Drashti a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Drashti
Mes cours sont entièrement adaptés à votre niveau et à vos besoins — que vous soyez débutant(e), que vous reveniez au yoga après une pause, ou que vous recherchiez un flow dynamique ou une pratique ancrante et apaisante pour le système nerveux.
J’enseigne Hatha, Vinyasa, Ashtanga des séances axées sur le souffle, ainsi que des pratiques centrées sur l’alignement, qui vous aident à développer force, mobilité et conscience corporelle à votre rythme.
Chaque cours comprend :
- un ancrage pour apaiser l’esprit
- des exercices de respiration guidée (pranayama)
- des postures enseignées avec précision et sécurité
- un flow adapté à votre rythme et votre énergie
- une relaxation finale guidée
Mon approche est calme, intentionnelle et structurée : l’objectif est de vous permettre de progresser sans pression, de vous reconnecter à votre souffle et de vous sentir plus équilibré(e) et centré(e) dans votre vie quotidienne.
Les cours peuvent être proposés en ligne ou en présentiel, selon votre localisation.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Je m’appelle Drashti et je suis professeure de yoga certifiée (200H en Hatha, Vinyasa, Ashtanga et Iyengar), formée à Rishikesh, en Inde. Je pratique le yoga depuis plus de six ans et j’ai enseigné de nombreux cours de Hatha, Ashtanga et Vinyasa.
Je possède également un diplôme en Comportement Humain et Psychologie, ce qui influence profondément ma manière de guider mes élèves — avec empathie, présence et une compréhension claire de la manière dont le corps et l’esprit réagissent au stress et au mouvement.
Mon intention est de créer un espace où vous pouvez respirer, vous reconnecter et pratiquer sans jugement — juste vous, votre souffle et votre corps. Je peux enseigner en anglais, avec des indications simples en français si nécessaire.
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5 h: 175€
- 10 h: 350€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Drashti vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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