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Mathilde
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Professeur de yoga et de fitness donne des cours à domicile, sur votre lieu de travail, seul ou en groupe à Tours et dans ses environs
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Lieux du cours
À propos de Mathilde
Je donne des cours de yoga depuis 3 ans maintenant. En cours particulier ou petit groupe, mais également au sein d'une salle de sport qui souhaite développer des activités de bien-être.
Le fitness est une discipline que je pratique depuis mon adolescence, j'aime transmettre à mes élèves les valeurs d'écoute, de ressentit afin que chacun se sente à sa place durant le cours.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Après avoir validée mon BPJEPS AGFF (fitness et musculation), je suis partie en Inde pour me former en Hatha et Ashtanga Yoga.
Je pratique le yoga depuis 6 ans, cette activité qui est également ma passion, permet de retrouver une grande paix et conscience intérieure. Combiné avec des exercices de fitness plus toniques, le yoga est un excellent complément et permet de travailler, équilibre, souplesse et renforcement au rythme de votre souffle.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5 h: 95€
- 10 h: 190€
webcam
- 10€/h
Précisions
Pour les cours à domicile, les tarifs sont de 40€ pour 1 personne, + 15€ pour tout autre tapis
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