Vanessa

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Hatha
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Yoga prénatal

Professeur de YOGA donne des cours à Paris et à Aubervilliers

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À propos de Vanessa

Je transmets le Yoga depuis 3 ans maintenant. Pendant ces trois années j'ai rencontré plusieurs types d'élèves avec des besoins différents et qui ont su intégrer le Yoga dans leur quotidien.

Je donne aussi des cours en entreprise pour améloirer le rapport entre collegues et bien gérer le stress qui peut surgir.

À propos du cours

Comédienne de métier, j'ai toujours été à la recherche d'un théâtre en lien avec l'expression corporelle, la danse et la création. C’est après ma formation à l’école internationale de théâtre physique Jacques Lecoq à Paris, que le Yoga est venu enrichir ma vie privée et professionnelle.

Depuis je n'ai plus arrêté de pratiquer et d’approfondir mes connaissances. En Janvier 2015 le Yoga m’a emmené en Inde, où je suis partie faire ma formation de professeur à la AYM school (Association for Yoga and Meditation) à Rishikesh.

Pendant mes premières années en tant que professeur et de pratiquante de Yoga j’ai rencontré plusieurs styles différents qui enrichissent ma pratique personnelle ainsi que mes cours.

Avec une attention particulière portée sur une respiration fluide, mes cours s'équilibrent entre une pratique solaire, tonique, pour réveiller les énergies, et une pratique lunaire, plus douce.
Chaque cours se termine par une relaxation inspirée du Yoga Nidra, le Yoga du rêve...

N’ayez pas peur de ne pas être assez souple, assez fort, assez détendus ou assez spirituels: Tous ce dont vous avez besoin est déjà en vous. Le Yoga cherche d’améliorer notre bien être physique et mental en commençant exactement là où on est.
J'adapte mes cours à vos besoins du moment !

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.

C

Cécilia

Vanessa est vraiment à l'écoute de ses élèves, très douce et très précise dans son enseignement. Elle accompagne les élèves dans la pratique avec une présence chaleureuse et a une façon bien à elle de transmettre les valeurs du yoga.
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C
Cécilia
Vanessa est vraiment à l'écoute de ses élèves, très douce et très précise dans son enseignement. Elle accompagne les élèves dans la pratique avec une présence chaleureuse et a une façon bien à elle de transmettre les valeurs du yoga.
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Facilitatrice certifiée en litem (libération de tension et stress), naturyoga hatha/vinyasa, naturelle - yoga pour la femme et yoga prénatal... pour mantenir son corps en mouvement, respirer, se libér

Prof de sport certifiée propose du yoga des perceptions à schaerbeek ou à votre domicile

Professeur certifiée (yoga alliance) donne cours de yoga ashtanga, vinyasa à domicile ou dans mon studio en individuel ou en groupe à bruxelles

Prof de yoga - ajustement, approfondissement et soin approprié - (certifié yoga alliance 500 ryt)

Pilates sur tapis, reformer et tower cours particuliers ou en groupes (anglais et en français )

Cours de yoga (privé ou collectif) : hatha flow pour adultes, femmes enceintes et enfants (200h formation vinyasa)

Certifiée yoga alliance en vinyasa, hatha et rocket, je te guide dans des flows créatifs depuis les paysages vibrants du mexique. avec moi, tu respires, tu te recentres et tu renforces ton corps ️

Yoga des yeux, yin yoga et yang yoga (hatha et kundalini) ! avec le "yoga pour voir clair", améliorer la santé de votre corps, de vos yeux et de votre esprit (cours en fr- gb-esp et nl)

Professeur de yoga, pilates et entraînement fonctionnel,abdos hypopressifs, soins énergétiques. 35 ans d’expérience. à domicile.

Cours de yoga et sons (privés ou collectifs) - bien-être par le mouvement, la méditation, le son, les vibrations et la voix…

Cours de hatha yoga: étirements, postures, respiration, relaxation et méditation. prendre du temps pour soi en pratiquant le hatha yoga.

Professeur de yoga et de pilates doux certifiée j’offre des cours de yoga de haute qualité, sur mesure, pour particuliers, entreprises ou institutions de soins.

Professeur de yoga spécialisée en yin yoga et vinyasa. donne des cours bienveillant à domicile ou en ligne pour une pratique plus sur que seul.

Sportif depuis le berceau, formé et certifié par yoga alliance en inde et australie. je pratiques et transmet le yoga, à travers des cours collectifs et aussi individuels. je donne 5 cours en présenti

Professeur de yoga certifiée ryt 500. je dispense des cours de hatha yoga et de yoga nidra dans ma salle de cours à schaerbeek et en visio. adultes et enfants.

Enseignante de-yoga certifiée / certified yoga instructor. wemmel & nord de bruxelles en présentiel / fr en

Certified english speaking vinyasa yoga private/group instructor specializing in asanas & pranayama

Enseignante yoga avec 7 années d'expériences donne cours d'hatha yoga et de méditation. approche joyeuse et intense. 500 ryt & 200 ryt hatha, yin, ashtanga, accro, aérien

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