1er cours offert
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Christopher
- Tarif 10€
- Réponse 24h
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Élèves13
Nombre d'élèves que Christopher a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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10€/h
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1er cours offert
- Remise en forme
Professeur de remise en forme par électrostimulation tout profil et régime alimentaire naturel contact : christopherfordant1gmailcom
- Remise en forme
Lieux du cours
À propos de Christopher
Professeur de remise en forme à Paris 16e.
Je suis père de 2 filles ancien sous-officier ,athlète de niveau France avec la section sportive d'athlétisme et stage commando effectué je suis la pour vous donner tout ce qui es possible afin que vous puissiez réussir vos objectifs .
contact : christopherfordant1gmailcom
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
sport et électrostimulation progressive. Objectif 1-1.5kg de perte par semaine avec seulement 25 min de sport par semaine et une alimentation et hydratation saine .
Ce cour est fait pour les débutants mais aussi les personnes souhaitant plus.
Au programme squat,1/2 squat quart de squat , flexion, mouvement de bras ,accroupie un genou au sol et plusieurs autre mouvement . Retour au calme les dernières 5 minutes .
Débriefing et conseils alimentaires.
contact : christopherfordant1gmailcom
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Tarifs
Tarif
- 10€
Tarifs packs
- 5 h: 40€
- 10 h: 80€
webcam
- 10€/h
déplacements
- + 1€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Christopher vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Tarif de groupe, cours par webcam
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