1er cours offert
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Ludivine
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20€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
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- Aérobic
15 ans de pratique sportive, remise en forme et accompagnement personnalisé à distance
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Lieux du cours
À propos de Ludivine
Passionnée de sport depuis plus de 15 ans, je pratique régulièrement la course à pied, le trail, le vélo et le renforcement musculaire. J’aime partager mon expérience et aider chacun à retrouver la motivation, progresser à son rythme et atteindre ses objectifs de forme et de bien-être. À l’écoute et bienveillante, je m’adapte aux besoins de chaque personne.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose un accompagnement personnalisé selon vos objectifs : remise en forme, perte de poids, endurance, renforcement musculaire, préparation à la course à pied ou reprise du sport. Ensemble, nous mettons en place un programme adapté à votre niveau. Je réalise également des fiches d’entraînement personnalisées, un suivi régulier et des conseils pour vous aider à progresser durablement et rester motivé.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5 h: 100€
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cours offerts
Ce premier cours offert avec Ludivine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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