1er cours offert
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Emmy
- Tarif 50€
- Réponse 1h
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Élèves4
Nombre d'élèves que Emmy a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
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- Gymnastique
Pole dance : cours axés sur la technique, le contrôle et la compréhension du corps
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Lieux du cours
À propos d'Emmy
Passionnée par la Pole Dance depuis 4 ans maintenant et diplômée de la formation de Mariana Baum , j'enseigne du niveau débutant à intermédiaire dans une ambiance bienveillante et motivante
Que tu sois totalement débutant(e) ou que tu aies déjà de l'expérience, mes cours sont adaptés à tous les niveaux. Mon objectif ? T'aider à progresser, gagner en force, en souplesse et en confiance en toi, tout en prenant du plaisir !
Ce que je propose :
Cours adaptés à ton niveau et à tes objectifs
Apprentissage progressif des figures et transitions
Travail sur la technique, la fluidité et la force
Un suivi personnalisé pour te sentir à l’aise et progresser à ton rythme
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours sont conçus pour t’accompagner à chaque étape de ta progression, du niveau débutant jusqu'à l’intermédiaire 3. Que tu souhaites découvrir la pole dance ou perfectionner tes figures, je t’aide à progresser avec une approche progressive, bienveillante et motivante.
Pour qui ?
Débutants curieux d’essayer la pole dance en toute sécurité
Élèves souhaitant progresser et maîtriser des figures et combos jusqu’au niveau inter 3
Comment se déroulent les cours ?
Échauffement et renforcement musculaire adaptés
Apprentissage des figures et transitions selon ton niveau
Travail sur la fluidité et les enchaînements
Étirements pour améliorer la souplesse et éviter les blessures
Si tu veux progresser dans une ambiance bienveillante et motivante, contacte moi pour réserver ton premier cours !
voir plus
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
- 25€/h
déplacements
- + 5€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Emmy vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Cours initiation (1h00)
( découverte de la discipline sur 5 cours maximum)
50€
Cours debutant ou intermediaire (1h30)
75€
Pack de 5 cours (1h30)
350 €
Frais de déplacement
Selon la distance : 5€ à 10€
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