1er cours offert
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Quentin
- Tarif 20€
- Réponse 1h
20€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Gym douce
Etudiant en L3 STAPS, j'enseigne et coach en partageant ma passion du sport grâce à mes expériences, engagements et apprentissages
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Lieux du cours
À propos de Quentin
J'ai été plongé dans le sport depuis mon plus jeune âge.
Evoluant dans une famille de footeux, j'ai décidé de tester autre chose et de m'orienter vers le basket. J'y ai développé une passion que j'ai pu transmettre en devant entraineur et coach dans différents clubs de basket. En dehors de ce sport, j'ai testé toute sorte d'activité, autant par mes études que par mes expériences personnelles : foot, volley, tennis de table, multisport, handisport, sports adaptés, kinball, ...
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pour commencer, je commence par un échauffement un peu ludique pour mettre en jambe de manière amusante.
Puis, en fonction de la pratique souhaitée, je met en place le contenu de séance et donne les conseils nécessaire et la motivation pour la bonne réalisation de l'exercice.
Enfin on termine par un temps de retour au calme sous forme d'étirement tout en discutant de la séance et du souhait d'évolution pour la suite
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5 h: 80€
- 10 h: 150€
webcam
- 20€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Quentin vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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