1er cours offert
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Oren
- Tarif 45€
- Réponse 17h
-
Élèves5
Nombre d'élèves que Oren a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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45€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Gym douce
Enseignant en activité physique adaptée (APA) à domicile/salle de sport sur l'agglomération rouennaise
- Coaching sportif
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Gym douce
Lieux du cours
Recommandé
Oren a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Oren
Diplômé d'un Master de l'UFR STAPS de Rouen, je suis éducateur en Activité Physique Adaptée (APA) depuis 2019.
Sportif depuis mon plus jeune âge, je suis capable de t'accompagner dans différentes activités telles que : renforcement musculaire/musculation, tennis, marche nordique/course, step, stretching…
De par ma formation universitaire et mes différentes expériences, je suis en mesure de prendre en charge tout public et notamment les personnes ayant des besoins particuliers.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Avant de concevoir un programme personnalisé d'intervention et d'entamer une première séance, j'ai pour habitude de réaliser un entretien motivationnel (gratuit).
Le but étant au cours de cet entretien, d'analyser ton profil (passé sportif, mode de vie, motivation, disponibilités…) et d'aborder tes objectifs (perte de poids, améliorer ton endurance, remise en forme générale…). Pour suivre ta progression, j'utilise différents questionnaires et tests fonctionnels.
Je propose des séances individuelles ou collectives (3 personnes maximum) à domicile, en extérieur ou en salle de musculation, quel que soit ton âge et tes capacités physiques.
L'objectif à terme de cette prise en charge est de te "donner les clefs" pour que tu construises un cadre de pratique solide et que tu pratiques une activité physique de manière régulière et en AUTONOMIE par la suite.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
2
J'avais beaucoup de mal a me remettre au sport et a retrouver une motivation. Oren m'a remis en confiance tout en douceur avec beaucoup de soutient ! Pédagogue et avec beaucoup d'humour, j'ai pu aller a mon rythme et reprendre confiance en moi ! J'adore ces cours qui se focalisent sur la pratique tout en gardant a l'esprit le mouvement bien réalisé. Je recommande vivement !
Oren ma permis de progresser en m’apprenant de nouveaux exercices de maintien en forme durant les séances ; tout en douceur .
Cela me permet maintenant de les réaliser seule à domicile en toute confiance .Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
webcam
- 30€/h
déplacements
- + 5€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Oren vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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