Diplômée d'un DEJEPS Athlétisme & Athlète niveau national en athlétisme. Je propose de la remise en forme/Musculation.

Kahyna m’accompagne pour ma remise en forme actuelle. Elle m’a fourni un programme et se rend disponible lorsqu’il y a besoin d’ajustement en fonction de mon état de forme ou autres. Cela fait actuellement 2 mois qu’elle me suit et les résultats sont très positifs. Très pédagogue, vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés, je vous la conseille.

Coach sportive passionnée, Kahyna propose un accompagnement complet alliant renforcement musculaire, cardio, mobilité et bien-être. Son approche personnalisée s'adapte à chaque niveau et met l'accent sur la progression, la motivation et la confiance en soi. Grâce à ses séances variées et à un suivi attentif, elle aide chacun à atteindre ses objectifs dans une ambiance dynamique et bienveillante. Je recommande Smile Studio Training, pour ma part, mon inscription est faite et je suis ravie d'être coachée par Kahyna.

Tu peux aider tes élèves à prendre confiance en créant un climat de classe rassurant et encourageant. Pour cela, il est important que tu valorises les efforts autant que les résultats, afin que chaque élève sente que progresser est déjà une réussite. Des paroles simples, positives et sincères peuvent beaucoup aider, surtout pour les élèves qui doutent d’eux-mêmes.
Tu peux aussi donner des objectifs adaptés au niveau de chacun, pour permettre à tous de vivre de petites victoires. Lorsqu’un élève réussit une étape, même modeste, cela renforce son sentiment de compétence et lui donne envie de continuer. À l’inverse, en cas d’erreur, tu peux présenter celle-ci comme une occasion d’apprendre plutôt que comme un échec.
Enfin, pour donner confiance à tes élèves, tu gagnes à les écouter, à respecter leur rythme et à montrer que tu crois en leurs capacités. Un enseignant qui transmet de la confiance, de la patience et de l’enthousiasme permet souvent aux élèves d’oser davantage, de participer plus facilement et de progresser avec sérénité.