1er cours offert
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Luca
- Tarif 45€
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45€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
Je détiens un Master en Sciences du Sport et Bien-être, Sport & Santé, et je propose des séances d'entraînement personnel individuelles et de groupe, à la fois en intérieur et en extérieur entouré par
- Coaching sportif
Lieux du cours
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chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Bruxelles
-
À propos de Luca
Le sport a toujours été une partie intégrante de ma vie, ayant concouru à la fois au niveau national et international. Au fil des années, je me suis consacré à un large éventail de disciplines, notamment la natation, les arts martiaux, le surf, le beach-volley et l'entraînement en force.
Grâce à mes études universitaires, j'ai acquis une expertise approfondie en anatomie, en mécanique du mouvement et en engagement musculaire ciblé. Je suis véritablement passionné par le partage de ces connaissances pour aider les gens à progresser, à se reconnecter avec eux-mêmes, à surmonter les défis ou simplement à se détendre dans le monde rapide d'aujourd'hui. L'exercice apporte du calme à l'esprit, offrant un moment pour se concentrer sur l'« ici et maintenant », loin du stress quotidien.
Je suis fier d'être hautement qualifié, ponctuel, précis et entièrement dévoué à mes clients. Je crois qu'une connexion personnelle forte est essentielle, garantissant un environnement d'entraînement à la fois véritablement amusant et hautement professionnel.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Italien
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Italien
Je crois fermement que l'exercice est la base du bien-être physique et mental de chaque individu, et qu'un programme d'entraînement bien structuré offre d'innombrables bénéfices tout en minimisant le risque de blessure. J'aime commencer par une séance d'introduction gratuite pour évaluer le niveau de forme physique et les objectifs de l'athlète, ce qui nous permet de construire ensemble un plan sur mesure. Mon approche est à la fois ludique et sérieuse, axée sur l'obtention de résultats concrets. Les entraînements vont de l'utilisation d'équipements de gym à l'entraînement au poids du corps pour renforcer à la fois le corps et l'esprit. Mes séances conviennent à tous les niveaux de forme physique et à tous les âges.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 225€
- 10 h: 450€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Luca vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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