Que vous vouliez perdre du poids, prendre de la masse musculaire, gagner en force et en vitesse pour vos sports individuels ou tout simplement mieux vous sentir dans votre peau, n'hésitez pas à me contacter.
Master en kinésithérapie sportive et préparateur physique, je coach depuis plusieurs années des sportifs de haut niveaux, sportifs amateurs ou débutants . Votre objectif est ma priorité première, quel que soit votre but, tout sera mis en place afin que vous puissiez l'atteindre.
Je me base sur plusieurs choses pour pouvoir trouver l'entrainement qui vous convient le mieux. Tout d'abord j'analyse vos attentes et votre motivation pour vous concocter le programme le plus adapté a vos moyens , disponibilités et surtout votre enthousiasme.
L'ÉTÉ ARRIVE À GRAND PAS, C'EST LE MOMENT DE COMMENCER À BOSSER ! Coach Sportif à DOMICILE, en EXTERIEUR ou en SALLE de Sport ! Pour seulement 30€ la séance (d'environ 1h15) ! Atteindre vos objectifs sportifs, perdre les kg en trop, prendre de la masse musculaire ou simplement une remise en forme ! Pour tout niveau et tout age ! - Perte de Masse Grasse - Prise de Masse Musculaire - Re
Diplômé NASM et membre EREPS, passionné de littérature en sciences physiques, je possède de solides connaissances en la matière et peux m’adapter aux besoins et objectifs spécifiques de chacun.
Je donne cours à domicile ou en salle de sport et suis disponible pour vos question à tout moment.
Les séances sont filmées pour pouvoir corriger les élèves au mieux. De plus, chaque entraînement est suivi par des conseils nutritionnels et un programme sur mesure est offert. Les séances se déroulent dans la salle de sport Fitnastic à Woluwe-Saint-Lambert, en plein air ou à domicile.
C'est un cours ( cas par cas ) vous me dites ce que vous voulez faire de votre corps .
- Perdre du poids - Prendre du muscle - Augmenter votre condition physique et/ ou votre cardio - Acquerrir les bases de la boxe anglaise ou thaïlandaise - Acquerrir les bases du Jiu Jitsu Brésilien - Acquerrir les bases du MMA ( Art Martial Mixte)
Ma methode NSR sport nutrition résultat ensemble trouvons le sport qui vous plait ensemble quelque changement alimentaire sans regime restrictive
Je travaille sur le rééquilibrage musculaire, sur votre posture/silhouette et sur votre condition physique aux moyens de nombreux exercices fonctionnels.
Je travaille environ 1h à 1h30 je travaille pas sur la quantité mais plus tôt sur la qualité de l’exercice
Personnalisations de vos entraînements en fonction de vos objectifs de votre morpho anatomie ainsi que des conseils sur votre hygiène de vie en général general
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Je me qualifie d'autodidacte dans énormément de domaines. Depuis bientôt 4 ans, je me perfectionne sur le développement de soi, la musculation et la nutrition par des sources fiables. Je commencerai mon enseignement par une technique de motivation hors paire qui peut s'appliquer à tout le monde, sans exception.
Depuis plus de 30 ans , je pratique différents types de méthodes. Pilate, Gallanetique, gymnastique tonique et relaxation. J'ai été formée aux États Unis où j'ai également effectué des stages régulièrement pour parfaire ma formation. Je propose des cours adaptés à tous âges et à toutes conditions physique.
Je travaille avec la confiance je suis une personne qui motive c'est pas parce que je suis le coach que je vais pas faire les exercices je les ferais en même temps que vous avec vous c'est des entrainements dures et physiques mais que par apres on obtient des résultats je donne cours avec la joie et la bonne humeur mais avant tout avec le respect
Tout d'abord je fais une analyse de la personne dans le domaine sportif, et ensuite en fonction de ses capacités je fait un planning et je coach côte-à-côte celle-ci. En tant que pratiquant de musculation au poids du corps je permets d'améliorer rapidement la forme de tout un chacun qui est prêt à s'investir pour changer! Je m'adapte à vos objectifs et je suis entièrement à votre écoute.
Salut, je suis un étudiant sérieux en éducation physique. Dans mon entourage, je constate beaucoup de jeunes qui ne sait pas comment s'entraîner pour se remettre en condition. Je donnerai des cours qui vous donneront la motivation et qui vous correspond.
ma methode d'enseignement est basèe sur les besoin de la personne, je m adapte a ses capcitèe et j'ai des connaissance en logopèdie
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Bonjour, je m'appelle Flore étudiante en infographie et en art, et je suis également coach sportive à Bruxelles. Être bien dans son corps, c’est important non? C’est même le plus important pour se sentir heureux. Le sport a changé ma vie et pourrait changer la vôtre également.
Expérience dans la formation sportive à la fois la performance professionnelle et la santé et le traitement des pathologies à travers des exercices de rééducation. Si vous voulez vous mettre en forme, faites un suivi en ligne de votre régime alimentaire et de votre entraînement, de votre motivation, ou si vous avez juste besoin de cette impulsion pour bouger, contactez-moi.
ma méthodologie est basée sur mes année d'expérience et a l'enseignements acquis au fil des formations une méthodologie sera appliquer pour chaque objectif précis a atteindre ,la persévérance a atteindre vos objectif quels qu'il soit est mon lege motive
Coaching sportif pour les personnes de tout age et de toute nationalité. Je vous propose un premier entretien gratuit pour définir ensemble vos objectifs et vos disponibilités. A chaque séance, un programme sera établi avec des conseils nutrition/hydratation. Les programmes sont adaptés à vos objectifs (perte de poids, remise en forme, bien-etre, renforcement musculaire...).
Afin d appréhender le niveau que vous avez nous aurons une discussion approfondies avant d observer les résultats que vous réaliserez sur certains exercices et qui guideront la réalisation d un planning spécifique à vous et à vos besoin
Sprinteur de haut niveau en 100 et 200 Mettres, adepte du fitness et crossfit depuis 7 ans. Une vraie expérience et une vraie connaissance du corps humain dont les besoins différent à fonction de chacun.
Voici les avantages que peut apporter l'activité physique : - Une meilleure endurance - Une meilleure capacité respiratoire - Un système cardio-vasculaire plus efficace - Un sentiment de bien-être - Un meilleur contrôle de son poids - Plus de force - Une amélioration de la confiance en soi - Un meilleur sommeil
j'ai effectué 4 ans de musculation en salle et acquis beaucoup d'expérience dans ce domaine. A présent j'entame une année de Cross-Fit. Je fais actuellement des études d'éducation physique (BAC2) Déroulement du cours, Plus généralement sous forme de circuit pour pouvoir toucher à tout et travailler un maximum de muscle. ( Cardio + musculation ).
Je pratique le sport depuis très jeune. J'ai 5 années de boxe thaïlandais et de kickboxing à mon actif. Je peux vous aidez en crossfit , Boxe , remise en forme. Je suis la pour vous aidez , pour vous faire progresser. Mon objectif est de vous faire allez le plus loin possible. Ensemble nous allons vous faire devenir fort.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants de coach sportif et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves de Bruxelles.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Je m'entraîne avec Nassim depuis quelques mois maintenant et il est vraiment top. Bien qu'il travai beaucoup avec des sportifs professionnels, je me sens parfaitement à l'aise avec lui (je suis une femme de plus de 40 ages) et j'ai fait une...
Parfait ! Adrian respire la jeunesse et l'énergie. Grâce à sa bonne humeur et sa motivation, il arrive à vous donner l'inspiration du dépassement de soi. Ses exercices personnalisés sont minutieusement vérifiés pour éviter les blessures. De séance...
Parfait ! Best ever. If you need a French/English speaking coach who knows how to listen and how to challenge you, Wassim is the right man. I needed to recover from 2 "couvades" and up my fitness, and he helped me perfectly, with a little boxe exercise at the...
Parfait ! Franchement, Adrian c'est un super coach. Il est très pros, très à l'écoute et me pousse toujours à repousser mes limites! C'est grace à lui que je me suis remis en forme. Merci!
Parfait ! J'ai travaillé pratiquement 6 mois avec Majid. C'est un excellent coach, hypra motivant, disponible et sympathique. Il est étudiant en kiné, et a donc une très bonne connaissance du corp et des exercices à faire selon les objectifs fixés. Il...
Parfait ! Bonjour Le premier cours fut assez intense mais très bien donné J’att Le second avec impatience
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