Je suis joueur de football. Depuis l'âge de 16 ans, j'ai commencé la musculation pour répondre aux exigences physiques de mon sport. Que vous vouliez perdre du poids, prendre de la masse musculaire, gagner en force et en vitesse pour vos sports individuels ou tout simplement mieux vous sentir dans votre peau, n'hésitez pas à me contacter. Vous ne le regretterez pas.
Coach Sportif à domicile ou à l'exterieur! Pour seulement 30€ la séance (d'environ 1h30) ! Atteindre vos objectifs sportifs, perdre quelques kilos, prendre de la masse musculaire ou simplement vous remettre au sport ! Je vous aiderai avec plaisir dans vos progrès physiques pour améliorer votre mode de vie ! Pour tout niveau, débutant, intermédiaire et avancé ! - Perte de
Je vous aide à réaliser vos objectifs et vous faire progresser rapidement, de la manière la plus efficace possible. Vous voulez avoir le corps qui vous plait, perdre du poids, avoir un corps esthétique: Gagner en carrure pour les hommes ou avoir un corps plus galbé pour les femmes. Je me déplace à domicile ou en extérieur, dans votre salle de musculation.
Tout d'abord je fais une analyse de la personne dans le domaine sportif, et ensuite en fonction de ses capacités je fait un planning et je coach côte-à-côte celle-ci. En tant que pratiquant de musculation au poids du corps je permet d'améliorer rapidement la forme de tout un chacun qui est prêt à s'investir pour changer! Je m'adapte à vos objectifs et je suis entièrement à votre écoute.
ma méthodologie est basée sur mes année d'expérience et a l'enseignements acquis au fil des formations une méthodologie sera appliquer pour chaque objectif précis a atteindre ,la persévérance a atteindre vos objectif quels qu'il soit est mon lege motive
Je suis un boxeur qui est en pleine activité je suis actuellement à 23 combats 21 victoires, je suis champion de belgique en amateur et cherche à aider des passionnés qui cherche à s'améliorer et devenir sois boxeur soit pratiquer cette discipline.
Diplômé NASM et membre EREPS, passionné de littérature en sciences physiques, je possède de solides connaissances en la matière et peux m’adapter aux besoins et objectifs spécifiques de chacun.
Je donne cours à domicile ou en salle de sport et suis disponible pour vos question à tout moment.
Les séances sont filmées pour pouvoir corriger les élèves au mieux. De plus, chaque entraînement est suivi par des conseils nutritionnels et un programme sur mesure est offert. Les séances se déroulent dans la salle de sport Fitnastic à Woluwe-Saint-Lambert, en plein air ou à domicile.
Voici les avantages que peut apporter l'activité physique : - Une meilleure endurance - Une meilleure capacité respiratoire - Un système cardio-vasculaire plus efficace - Un sentiment de bien-être - Un meilleur contrôle de son poids - Plus de force - Une amélioration de la confiance en soi - Un meilleur sommeil
C'est un cours ( cas par cas ) vous me dites ce que vous voulez faire de votre corps .
J’approfondie mes recherches via différentes sources internet ou bibliographique et je prépare mes leçons avant de les enseigner.
Je travaille sur le rééquilibrage musculaire, sur votre posture/silhouette et sur votre condition physique aux moyens de nombreux exercices fonctionnels.
- Perdre du poids - Prendre du muscle - Augmenter votre condition physique et/ ou votre cardio - Acquerrir les bases de la boxe anglaise ou thaïlandaise - Acquerrir les bases du Jiu Jitsu Brésilien - Acquerrir les bases du MMA ( Art Martial Mixte)
Depuis plus de 30 ans , je pratique différents types de méthodes. Pilate, Gallanetique, gymnastique tonique et relaxation. J'ai été formée aux États Unis où j'ai également effectué des stages régulièrement pour parfaire ma formation. Je propose des cours adaptés à tous âges et à toutes conditions physique.
Je suis un étudiant en Psychologie à l'Ulb, je me qualifie d'autodidacte dans énormément de domaines. Depuis bientôt 2 ans je m'informe sur la remise en forme, la musculation et la nutrition par toute sorte de sources aussi fiables les unes que les autres. Je commencerai mon enseignement par une technique de motivation hors paire qui peut s'appliquer à tout le monde, sans exception.
Coaching sportif pour les personnes de tout age et de toute nationalité. Je vous propose un premier entretien gratuit pour définir ensemble vos objectifs et vos disponibilités. A chaque séance, un programme sera établi avec des conseils nutrition/hydratation. Les programmes sont adaptés à vos objectifs (perte de poids, remise en forme, bien-etre, renforcement musculaire...).
Salut, je suis un étudiant sérieux en éducation physique. Dans mon entourage, je constate beaucoup de jeunes qui ne sait pas comment s'entraîner pour se remettre en condition. Je donnerai des cours qui vous donneront la motivation et qui vous correspond.
Master en kinésithérapie sportive et préparateur physique, je coach depuis plusieurs années des sportifs de haut niveaux, sportifs amateurs ou débutants . Votre objectif est ma priorité première, quel que soit votre but, tout sera mis en place afin que vous puissiez l'atteindre.
Sprinteur de haut niveau en 100 et 200 Mettres, adepte du fitness et crossfit depuis 7 ans. Une vraie expérience et une vraie connaissance du corps humain dont les besoins différent à fonction de chacun.
Afin d appréhender le niveau que vous avez nous aurons une discussion approfondies avant d observer les résultats que vous réaliserez sur certains exercices et qui guideront la réalisation d un planning spécifique à vous et à vos besoin
j'ai effectué 4 ans de musculation en salle et acquis beaucoup d'expérience dans ce domaine. A présent j'entame une année de Cross-Fit. Je fais actuellement des études d'éducation physique (BAC2) Déroulement du cours, Plus généralement sous forme de circuit pour pouvoir toucher à tout et travailler un maximum de muscle. ( Cardio + musculation ).
Je pratique le sport depuis très jeune. J'ai 5 années de boxe thaïlandais et de kickboxing à mon actif. Je peux vous aidez en crossfit , Boxe , remise en forme. Je suis la pour vous aidez , pour vous faire progresser. Mon objectif est de vous faire allez le plus loin possible. Ensemble nous allons vous faire devenir fort.
Encadrement sportif avec des jeunes enfants et mise en place d’une programme sport adapté.Remise en forme, renforcement musculaire, stretching... Sport proposé pour les adultes: 1) Création d’un Club de Jogging Meltingsport : Entraînement chaque dimanche en vue des 20 kms de Bruxelles (Participation avec des jeunes de 12 A 15ans). 2) Gym d’entretien pour adultes à partir de 21 ans.
Fournit entraînements personnalisés pour la perte de poids, musculaire , tonification , pilates .
Cours pour tout le monde , adaptés à tout niveau et objectif: - débutant - perte de poids - renforcement musculaire - condition physique - prise de masse - maintien et bien être
Pour les gardiens, j'essaye de voir les petits details moi même Pour coach sportifs, sa depend de la personne
Aspect de quelque chose, vu latéralement, et dont le contour se détache : Le profil d'un monument. Ensemble des traits psychologiques marquants qui définissent le type de personne adéquat pour exercer une fonction, remplir une tâche : Un profil d'homme d'État.
Travaillant depuis 7 ans en tant qu'animateur culinaire, j ai décidé il y a un an de revenir a mes études de base qui sont: La condition physique a tous niveaux. Je possède un diplôme me permettant d'exercer dans la profession et suis actuellement en train de passer le niveau 4 NASM.
Vous manquez de volonté , vous avez besoin que l'on vous pousse un peu , vous cherchez un coach (vitesse,endurance ,force, souplesse ) alors je suis là pour vous aider. Je vous propose un programme varié qui vous aidera évoluer à votre niveau pour atteindre vos objectifs .
Pour être certain de la qualité de nos enseignants de coach sportif et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves de Bruxelles.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Adrian respire la jeunesse et l'énergie. Grâce à sa bonne humeur et sa motivation, il arrive à vous donner l'inspiration du dépassement de soi. Ses exercices personnalisés sont minutieusement vérifiés pour éviter les blessures. De séance...
Parfait ! Best ever. If you need a French/English speaking coach who knows how to listen and how to challenge you, Wassim is the right man. I needed to recover from 2 "couvades" and up my fitness, and he helped me perfectly, with a little boxe exercise at the...
Parfait ! Franchement, Adrian c'est un super coach. Il est très pros, très à l'écoute et me pousse toujours à repousser mes limites! C'est grace à lui que je me suis remis en forme. Merci!
Parfait ! J'ai travaillé pratiquement 6 mois avec Majid. C'est un excellent coach, hypra motivant, disponible et sympathique. Il est étudiant en kiné, et a donc une très bonne connaissance du corp et des exercices à faire selon les objectifs fixés. Il...
Parfait ! Bonjour Le premier cours fut assez intense mais très bien donné J’att Le second avec impatience
Parfait ! Un premier rdv sympa, puis deuxième rdv annulé à la dernière minute par ses soins. Pas l'air d'avoir le temps et l'envie de vraiment s'investir.
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