1^er cours offert

Mary

5 (3 avis)

Tarif 40€
Réponse 1h

5 (3 avis)

40€/h

1^er cours offert

Cuisine
Pâtisserie
Cuisine traditionnelle
Cuisine française
Cuisine diététique

Cuisine saine et gourmande, c'est possible ! Accompagnement par une professionnelle certifiée en nutrition

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Recommandée

Mary a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Mary

Je suis praticienne en neurofeedback et certifiée en nutrition. Passionnée par les liens entre le cerveau, l’alimentation et le bien-être, j’ai développé mon propre concept de neuro-nutrition, une approche qui associe nutrition, fonctionnement cérébral et habitudes de vie pour favoriser l’équilibre mental et physique. À travers mes cours de cuisine, je partage des recettes gourmandes, accessibles et fondées sur des principes nutritionnels, afin de montrer que bien manger peut devenir un véritable levier de bien-être au quotidien !

À propos du cours

Professionnelle certifiée en nutrition, je vous accompagne pour apprendre à cuisiner des recettes saines, gourmandes et faciles à reproduire. Mes cours allient plaisir, équilibre alimentaire et conseils pratiques pour améliorer votre bien-être au quotidien, quel que soit votre niveau en cuisine et votre objectif !

1. Cours de cuisine santé & neuro-nutrition

Découvrez comment l’alimentation peut soutenir votre énergie, votre concentration et votre équilibre émotionnel. À travers des recettes simples, gourmandes et accessibles, je vous accompagne pour mieux comprendre le lien entre ce que l’on mange et le fonctionnement du cerveau.

2. Atelier cuisine & santé mentale

Un moment de partage autour de la cuisine, du bien-être et de la gestion du stress. Nous préparons ensemble des recettes réconfortantes et adaptées aux besoins du cerveau, tout en échangeant autour des habitudes qui favorisent un meilleur équilibre au quotidien.

3. Cours de cuisine traditionnelle

Apprenez à réaliser des plats traditionnels, des recettes familiales et des incontournables de la cuisine française. Un cours convivial pour retrouver le plaisir de cuisiner, transmettre des savoir-faire et partager un bon moment autour de la table.

4. Cours de cuisine pour enfants

Des ateliers ludiques pour éveiller les enfants au plaisir de cuisiner, découvrir les aliments et développer leur autonomie en cuisine. Des recettes adaptées, amusantes et gourmandes pour apprendre en s’amusant.

5. Atelier cuisine en groupe & événements

Un format idéal pour les EVJF, anniversaires, team building ou événements entre amis. Un atelier convivial où chacun participe à la réalisation des recettes, suivi d’un moment de dégustation et de partage.

6. Atelier cuisine “Bien manger quand on manque de temps”

Apprenez à organiser vos repas, préparer des recettes équilibrées rapidement et adopter de bonnes habitudes sans passer des heures en cuisine.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Cuisine.

A

Antoine

Si vous voulez apprendre la cuisine, vous ne trouverez pas meilleure conseillère et cela sur une belle diversité de plats
Je vous conseille de vous lancer tout de suite !
Lire la suite

A
Antoine
Si vous voulez apprendre la cuisine, vous ne trouverez pas meilleure conseillère et cela sur une belle diversité de plats
Je vous conseille de vous lancer tout de suite !
A

Annick

La meilleure ! Au niveau cuisine aussi dans la présentation que dans le goût au top !!! on adore et on en redemande !!
Lire la suite

A
Annick
La meilleure ! Au niveau cuisine aussi dans la présentation que dans le goût au top !!! on adore et on en redemande !!
M

Maxime

Le problème avec les gens talentueux comme Mary… c’est qu’après quand on va au restau, on devient « difficile »
Il faut vraiment que le restau soit bon
Merci Mary 🫶🏻
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M
Maxime
Le problème avec les gens talentueux comme Mary… c’est qu’après quand on va au restau, on devient « difficile »
Il faut vraiment que le restau soit bon
Merci Mary 🫶🏻
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Tarifs

Tarif

40€

Tarifs packs

5 h: 200€
10 h: 400€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Mary vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

30mn

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Professeur en école hôtelière, je vous propose cours de cuisine chez moi ou chez vous. expérience en cuisine plus que 15 ans, diplômé en (cap) certificat d'aptitude pédagogique et actuellement profes

Passionnée de cuisine, j'ai appris à cuisiner depuis toute petite de ma mère. très à l'écoute, vous apprendrez à travers les épices et recettes savoureuses à réaliser les recettes savoureuses du conti

Cuisiner c'est partager. une petite chef passionnée échange avec vous techniques et amour de la cuisine/art!

Chef sushi, avec une expérience en espagne, et je propose en belgique : cours d’apprentissage sushi • débutant à avancé • techniques de base + perfectionnement • découpe, riz, makis, nigi pour p

Cours de cuisine & pâtisserie gourmande, saine & consciente pour le plaisir & la santé

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Diplômée depuis 12 ans, formée dans divers établissements dont certains étoilés, j’ai depuis eu l’occasion de moi-même encadrer plusieurs stagiaires. de nature patiente et pédagogue, j’aime partager m

Je suis nutrithérapeute basée à overijse. j’anime des cours de cuisine de 3h intégrant des principes de nutrithérapie pour aider chacun à adopter une alimentation équilibrée. les ateliers se déroulent

Passionnée de cuisine et de pâtisserie depuis toujours, je me propose pour donner des cours

Professeur en école hôtelière et chef de cuisine, je vous donne cours de cuisine chez moi ou chez vous.

30 années d'expériences professionnelles et actuellement responsable et chef de cuisine dans un restaurant inclusif. je peux vous apprendre les bases de la cuisine, du bar, cocktails et du service en

Vegan depuis plus de 2 ans et végétarienne depuis 5, je propose des cours de découverte à la cuisine vegan (végétalienne) et/ou végétarienne (en individuel ou en groupe)

Passionné de cuisine marocaine, saine pour le plaisir et la santé. at home à bruxelles et en belgique.

Diplômée en hôtellerie et titulaire du certificat d’aptitude pédagogique, je propose des cours particuliers de cuisine adaptés à tous les niveaux. passion, pédagogie et savoir-faire au menu !

Afin d'être un expert en cuisine africaine, pâtisserie aussi lorella's kitchen est la solution.

Après 15 ans de travail dans la restauration en italie, je me me suis installé en belgique et j'ai la plaisir de vous offrir un morceau d'italie à travers des ateliers de cuisine italienne.

Je suis passionné de cuisiner. je prepare de tout et j’aime tout. je cuisine pour des events et pour des groupes d’amis (20 personnes) n'hésitez pas si vous avez besoin d'apprendre en douceur :)

Chef professionnel avec plus de 20 ans d’expérience propose des cours de cuisine italienne et toscane à bruxelles

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