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Cours de stretching à Braine-l'Alleud

30 prof particuliers près de chez vous !

Notre sélection de professeurs
de stretching à Braine-l'Alleud

Braine-l'Alleud
45€/h
Nicolas
(5 avis)
1er cours offert !

Coach sportif et bien être tous niveaux, spécialiste santé, mieux être, nutrition, prévention problèmes physiques

Bonjour, je m'appelle Nicolas, je suis Français résidant à proximité de Bruxelles. Je fais du coaching pour les enfants et les adultes. Je suis qualifié et spécialisé en sports, santé, prévention et bien-être pour tous publics de tous niveaux, des enfants aux adultes et également pour le 3 ème âge, du niveau débutant jusqu'au plus haut niveau de pratique.

Braine-l'Alleud
65€/h
Mayol-rebecca
(12 avis)

Coaching privé en "Boxe Pieds/Poings" avec une Vice championne du monde !

Durant les cours, on commence tout d'abord par apprendre les bases, le positionnement, le déplacement et bien sûr les techniques de frappe. La boxe, c'est du "contact", toucher et apprendre à encaisser. On décortique ,on assimile et on met ensuite cela en pratique. De plus, on travaille son endurance, sa souplesse, sa puissance. La boxe est un tout.

Braine-l'Alleud
50€/h
Manu
1er cours offert !

Préparateur Physique et Coach Sportif pour tous en Brabant Wallon & Bruxelles

Préparateur Physique et Coach Sportif diplômé d'un Master en Education Physique. Je vous propose des séances individuelles ou en groupe à domicile, en extérieur ou en salle de sport. Remise en forme, Préparation Physique spécifique (quelque soit votre sport), Réathlétisation, Perte de poids, Renforcement musculaire, Programme personnalisé, Evaluation de vos capacités physiques, ...

Waterloo
50€/h
Alison
1er cours offert !

Coach sportive & nutrition : à domicile/ en salle à Waterloo centre

Voici en plusieurs points ce que je propose : - Personal training (privé, 1 à 2 personnes) - Small group training (petit groupe de 4 à 6 personnes) - Programmes perso ; sculpture femme, perte de poids, remise en forme, renforcement musculaire, préparation physique, ... - A domicile / en salle au Basic Fit de Waterloo/ en entreprise.

Waterloo
14€/h
Thomas
(2 avis)
1er cours offert !

Ancien coureur cycliste vous aide à atteindre vos objectifs sportifs et à améliorer vos performances !

Mes cours sont ouverts au neophytes et aux sportifs expermimentés. Je base mes cours sur des faits prouvés; je n'utilise pas les "ont dit" et les recettes de grands mères dans mes plan d'entraînement. Je m'adapte aux objectifs de chacun pour ne pas dégoûter du sport ou pour justement atteindre la performance souhaitée.

Waterloo
50€/h
Christophe
1er cours offert !

Coaching privé de renforcement musculaire apprentissage de la musculation sans blessure

Master en kinésithérapie à L'ULB; Je donne cours de musculation et de renforcement musculaire. Mais pas seulement, des éléments comme la coordination, la proprioception et le stretching sont aussi au programme. En collaboration avec une nutritionniste, des conseils en nutrition sont aussi prodigués. Suivi 2X semaine à domicile, à l'extérieur ou en salle.

Braine-le-Château
50€/h
José
1er cours offert !

Coach sportif + nutrition bruxelles

COACH SPORTIF & NUTRITION Bonjour, Je suis Coach sportif & Nutritionniste a domicile, j'interviens dans tout Bruxelles et les environs, également à Salzinne à Namur.

Rhode-Saint-Genèse
25€/h
Xavier
1er cours offert !

Je donne curs individuelle au en groupe toute niveau amaterur et professionnelle

MES COURS SONT LUDIQUES ET VARIABLES TOUJOURS MIS CURSOS SON SIEMPRE LUDICOS Y DAN UNA MEJORIA EN LOS OBJETIVOS BUSCADOS EN CORTO MEDIANO Y LARGO PLAZO TENGO MUCHA EXPERIENCIA EN ESA MATERIA CUALQUIERA SEA SU NIVEL REGIONAL PROVINCIAL O NACIONAL

Halle
25€/h
Marco
(4 avis)
1er cours offert !

J'ai fait mes secondaires en option sport et je suis actuellement à l'université de l'UCL en kinésithérapie

J’ensaigne par rapport au niveau de la personne en fixant des objectifs afin de les atteindre. La méthode c’est la clef.

Nivelles
40€/h
Coralie
1er cours offert !

Cours individuels ou collectifs de fitness, remise en forme, musculation... En salle, à domicile, à l'extérieur

La première étape sera de connaître votre parcours sportif (ou non) ainsi que vos attentes. Cela nous permettra d'établir ensemble vos objectifs. Ensuite, je vous présenterai un programme additionné de conseils pour atteindre ces objectifs.

Nivelles
60€/h
Priscilla
1er cours offert !

Personal Trainer certifiée (NASM reps Level 4) à domicile - Région de Nivelles

Diplômée Personnel Trainer NASM Ereps Level 4, spécialisée en remise en forme, perte de poids, entrainements spécifiques, suivant la méthode PNM développée sur les plans physique, nutritionnel et mental, des séances uniques et sur mesure selon vos objectifs et votre niveau.

La Hulpe
50€/h
Agnese
1er cours offert !

30 ans d'expérience dans le milieu du sport, de la prévention, et de la santé

Ma méthode d'enseignement est basée sur mon expérience et mes différentes connaissance et formations. Après une première rencontre, j'élabore un programme visant l'objectif fixé. Les séances ont une durée moyenne de 50 minutes (elle peuvent durer plus ou moins selon les besoins de chaque personne).

Nivelles
35€/h
Chris
1er cours offert !

Diplômé en éducation physique et suivit de plusieurs formations en coaching individuel

Je suis diplômé en éducation physique, j'ai passé mes formations ADEPS et j'ai obtenu le niveau 2 en course de fond et demi fond au sein de la fédération d'athlétisme. Cela fait maintenant quelques années que j'entraîne dans ce domaine.

Genappe
40€/h
Michaël
1er cours offert !

Diplômé de l'université (UCL) en éducation physique, je peux vous préparer physiquement pour tous les sports et objectifs que vous désirez atteindre

Ma démarche est simple: Un premier rendez-vous ensemble sera nécessaire et gratuit afin de discuter de vos objectifs et de vous poser quelques questions pratiques pour votre entraînement. Une fois cela fait, je vous créerai un programme adapté à vos besoin et nous le réaliserons ensemble jusqu'à ce que votre objectif soit atteint.

Uccle
55€/h
Sam
(5 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif Personnel (Fitness, musculation, cross training, course à pied, stretching, BOXE)

Un encadrement complet, suivi nutritionnel, coaching, et conseils bien-être. Des entrainement adapté, et varié. Echauffement, entrainement, Stretching et relaxation.

Uccle
25€/h
Raffaele
1er cours offert !

Jeune étudiant en biologie (ULB) passionné par le sport. Je vous propose des cours adaptés à vos objectifs sur Bruxelles et alentours.

Avant tout je serai à l'écoute de vos objectifs (perte de poids, gain de masse musculaire, amélioration du cardio..), ensuite je prendrais en compte votre morphologie afin de vous proposer un programme adapté et éviter toutes complications (blessures, stagnation..). Je ferais particulièrement attention à votre exécution lors des exercices, en effet, mal effectués, ils vous seront inutiles.

Bruxelles
30€/h
Thomas
1er cours offert !

Coach sportif diplomé cours musculation, renforcement, remise en forme à domicile et extérieur

Coaching sportif pour les personnes de tout age et de toute nationalité. Je vous propose un premier entretien gratuit pour définir ensemble vos objectifs et vos disponibilités. A chaque séance, un programme sera établi avec des conseils nutrition/hydratation. Les programmes sont adaptés à vos objectifs (perte de poids, remise en forme, bien-etre, renforcement musculaire...).

Watermael-Boitsfort
20€/h
Juliette
1er cours offert !

Etudiante master en préparation, propose des coachings adaptées à vos besoins, individuels ou en groupe dans la région de Bruxelles

Je suis étudiante en Ma1 éducation physique option préparation physique à l'ULB. Je peux donc efficacement vous conseillé pour atteindre vos objectifs sans blessures et avec amusement. Cours en extérieur par beau temps, intérieur à mon domicile (maximum 4 personnes) ou à domicile de remise en forme, musculation, préparation physique, stretching, ...

Watermael-Boitsfort
45€/h
Coralie
1er cours offert !

Cours individuels ou collectifs, à domicile, en salle ou à l'extérieur, pour tous les niveaux !

La première étape sera de connaître votre parcours sportif (ou non) ainsi que vos attentes. Cela nous permettra d'établir ensemble vos objectifs. Ensuite, je vous présenterai un programme additionné de conseils pour atteindre ces objectifs.

Watermael-Boitsfort
20€/h
Cyril
1er cours offert !

Jeune sportif boitsfortois motivé pour vous faire bouger dans la bonne humeur !

Après 15 ans de hockey, 7 de coaching et 2 de management, j'estime avoir le niveau et compétences requises pour pouvoir vous remettre en forme ou vous apprendre le hockey sur gazon comme il se doit ! Pour mon sport personnel, je ne jure que par la Fôret de Soignes, c'est donc là-bas que nous irons nous entraîner si l'idée vous sied ! Je suis un fervent adepte des joggings qui seront donc

Uccle
25€/h
Gorka
(1 avis)
1er cours offert !

Entraînement sportif personnel/petits groupes au Bois de la Cambre ou Parc Brugmann

Danseur professionnel et ancien nageur (compétition niveau national), je vous propose un parcours d'entraînement combinant la course et des exercices collectés et inventés lors de ma carrière de danseur et mon passé de nageur. Différents niveaux d'intensité peuvent être proposés.

Ixelles
60€/h
Benoit
1er cours offert !

Personal Trainer & diététicien depuis plus de 10 ans je mets mes compétences votre service pour atteindre vos objectifs

Les entraînements fonctionnels ont toujours eu sa préférence. En effet, il accorde beaucoup d’importance à entraîner le corps comme un tout. Dans cette optique, il rééquilibre en priorité les différentes qualités physiques d’une personne.

Forest
55€/h
André
1er cours offert !

RunningMate - Outdoor Training - ex professional athlete - Bruxelles - endurance/force/power/réaction

Le sport dans toute sa diversité est depuis toujours le centre de mes passions qui jaimerais bien partager avec vous. Fort d’une expérience riche et variée dans le domaine du sport particulièrement l'endurance j'ai participé à des courses un peu partout dans le monde (Europe, Egypte, ...

Bruxelles
15€/h
Ems
1er cours offert !

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Bruxelles
15€/h
ems
(1 avis)
1er cours offert !

EMS Electrostimulation EMS STUDIO Bruxelles wifi - personal coach à domicile Training Bruxelles BW / BF

entraînement cool et efficace !
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Ixelles
15€/h
Ems
1er cours offert !

EMS STUDIO CHATELAIN COACH Pro Personal training en individuel ou groupe nouvelles combinaisons easy motion skin

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Ottignies-Louvain-la-Neuve
30€/h
Rayann
(3 avis)
1er cours offert !

Etudiant en Master Kinésithérapie donne cours de renforcement musculaire en individuel ou en groupe.

Ma méthode d'enseignement dépends de la personne que j'entraine. Son niveau physique et ses compétences. Les cours se dérouleront en fonctions des attentes de ces personnes et de leurs buts. Les entrainements peuvent devenir assez dûrs et fatiguants avec la temps.

Ixelles
90€/h
Hugues
(7 avis)
1er cours offert !

C'est important pour vous d'être en bonne santé? Vous vous sentez parfois rouillé, lourd (vieux même à 30 ans ? ). Grace à un travail de légèreté, souplesse, agilité; sentez vous libre et léger.

J'enseigne à tout le monde, que se soit pour de la remise en forme (souplesse, posture pour les employés de bureau par exemple) ou le développement de qualités athlétiques. Mon enseignement se base sur le mouvement et le jeux. Selon moi, l'état d'esprit joue un grand rôle dans les résultats et l'engagement du pratiquant. Pas de répétition de séries identiques pendant des heure.

Anderlecht
20€/h
Mehdi
1er cours offert !

Affin de garder votre corps et vos articulations en bonne état, les étirements c'est important

D'abord un petit échauffement pas bien compliqué pour les parties importantes du corps et puis toutes sortes d'étirement adapté a vous

Saint-Gilles
50€/h
Andrea
1er cours offert !

Coach at Home - diplôme in éducation physique - Danseur - Martial Art - Shiatsu

Ma proposition: travailler sur la partie du corps par la recherche de cette information sur l'état des connaissances et des formations du client. J'essaie d'utiliser les fonctionnalités présentes offrant la possibilité de se détendre ou augmenter le tonus musculaire droite toujours pour arriver à améliorer leurs compétences dans le mouvement.

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Les professeurs particuliers de stretching à Braine-l'Alleud

Choisissez vous-même le coach qui vous aidera à apprendre en stretching. Superprof vous aide à trouver le professeur le plus pertinent : nous rassemblons tous les enseignants de stretching compétents à Braine-l'Alleud et aux alentours.



Les cours particuliers de stretching permettent de progresser plus vite 

Que ce soit des cours à domicile ou dans une salle, bénéficiez d'un encadrement proche de Braine-l'Alleud par un professeur expérimenté. Améliorer vos notes ou vos performances, réduire votre accent, travailler en profondeur une discipline est plus efficace lorsque quelqu'un vous guide.