1er cours offert
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Sumit
- Tarif 45€
- Réponse 1h
45€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Gym postnatale
- Gym prénatale
Professeure certifiée de Yoga et Breathwork avec 15 ans d’expérience, cours pour tous niveaux en groupe et en privé
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Lieux du cours
-
Chez Sumit : Rixensart
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chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Rixensart
-
À propos de Sumit
Je suis Samit Singh, professeur certifié de Yoga et Breathwork originaire d’Inde, avec plus de 15 ans d’expérience. Je propose des cours pour tous niveaux, combinant Yoga traditionnel Hatha, Yoga thérapeutique, Yoga prénatal et postnatal, méditation, Breathwork et guérison par le son avec bols chantants.
Cours collectifs et privés disponibles, adaptés à vos besoins et objectifs pour améliorer le bien-être, réduire le stress et retrouver équilibre et sérénité.
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Spécialités
• Yoga traditionnel Hatha
• Yoga thérapeutique
• Yoga prénatal & postnatal
• Yoga pour problèmes de santé chroniques
• Méditation & Breathwork
• Guérison par le son avec bols chantants
• Relaxation et gestion du stress
• Cours collectifs et privés pour tous niveaux
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours de Yoga traditionnel Hatha, Yoga Thérapeutique, Yoga prénatal et postnatal, ainsi que des séances de méditation, de Breathwork et de guérison par le son et les vibrations avec bol chantant. Mes cours s’adressent à tous les niveaux, des débutants complets aux pratiquants expérimentés.
Avec plus de 15 ans d’expérience en tant que professeure certifiée, j’offre un accompagnement personnalisé et bienveillant, adapté aux besoins et au rythme de chaque élève. Mes séances combinent mouvements conscients, techniques de respiration, méditation et sons thérapeutiques afin de favoriser la relaxation profonde, réduire le stress et améliorer le bien-être physique et mental.
Je suis spécialisée dans le yoga prénatal et postnatal, offrant des pratiques douces et sécurisées pour les futures mamans et les jeunes mamans. Les cours de yoga thérapeutique sont conçus pour soutenir les personnes souffrant de problèmes de santé chroniques, améliorer la mobilité, réduire les tensions et renforcer la conscience corporelle de manière sûre et attentive.
Je propose des cours collectifs ainsi que des séances privées. Les séances privées sont idéales pour un suivi individuel, un accompagnement thérapeutique ou une pratique personnalisée selon vos objectifs ou besoins spécifiques.
Chaque séance est guidée avec soin et attention, dans une atmosphère calme et accueillante, permettant à chacun de se reconnecter à son corps, sa respiration et son équilibre intérieur.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 225€
- 10 h: 450€
cours offerts
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