D’abord connaitre les objectifs de celui ou ceux que j'ai en charge et créer un programme adapter afin d'atteindre cet objectifs.
Diplomé en éducation physique, je possède une bonne connaissance en anatomie et physiologie. De plus, j'ai également suivi des formations complémentaires (Stretching, pilâtes, functional training, nutrition) afin d’approfondir mes connaissances. Ma philosophie est de donner le meilleur de soi! Nous travaillerons ensemble avec un objectif commun, VOTRE réussite.
Ma méthode varie évidemment en fonction des besoins et/ou objectifs de chacun. Mes cours s'adressent à tous, débutants ou confirmés, jeunes et moins jeunes, en revalidation, souhaitant juste se remettre en forme et se tonifier ou souhaitant un programme ciblé (possibilité de vous rédiger des programmes sur-mesure, revus au fil de la progression).
Ma méthode s'appuie sur une devise . Ma devise : le sport doit rester agréable et un plaisir tout en gardant une progression constante.
Je fixe des objectifs ,concrets en partenariat avec la personne.
Je base mes cours sur vos objectif personnel et fais un programme alimentaire et sportif spécialisé à vos envie
Ma méthode est basée sur le poids du corps et sur les mouvements fonctionnels.
J ai un méthode rigoureuse mais si les gens me le demande je peux freiner un peux pour les laisse progressé à leur rythme tous en les poussant toujours à donne le meilleur d eux même !
Ma méthode de travaillé elle est simple .
Je propose des séances de coaching privés dans une salle de musculation à Mons Cette salle est entièrement réservée pour votre séance Je propose également des initiations à la gymnastique dans un encadrement professionnel. En fonction de vos objectifs et de votre niveau, j'adapte les séances pour maximiser vos résultats. Je suis également ouvert à des séances en petit groupe.
La principale caractéristique est l'individualisation du programme en fonction des capacités de la personne, de ses objectifs, de ses disponibilités. Les cours s'adressent à tout le monde, nouveau sportif, sportif amateur ou confirmé et peuvent se donner en salle ou à domicile.
Suite à mes années d'études l'Université Catholique de Louvain, j'ai pu acquérir des connaissances et développer mes compétences dans le domaine de la préparation physique. Passionné depuis mon plus jeune âge par le sport ( Athlétisme / Football / Rugby / Cyclisme ), je vous offre la possibilité de partager cette passion et d'atteindre vos objectifs.
Vous manquez de temps, de motivation ? je vous propose un coaching à domicile sur mesure selon vos attentes (perte de poids, renforcement, prise de masse, bien-être ), travail ciblé et résultat assuré à 100%. Programme de musculation et/ou nutritionnel personnalisé. Suivi individuel, chez vous, en salle ou en extérieur.
Je suis ancien athlète de haut niveau , ancien membre de l'équipe de France diplôme d'état de la remise en forme je m'occupe de votre état de santé , vous avez des objectifs je suis la pour vous ,pour les atteindre Vous voulez apprendre à vous défendre je suis la , ça Vous avez besoin d'un coach qui vous pousse à bout , savoir dépassé ses limites je suis la pour vous .
Parce qu'il est compliqué d'atteindre ses objectifs seul, je mets à votre dispostion un coach privé qui vous guidera, vous soutiendra et vous encouragera. Il réalisera avec vous un programme de fitness qui vous est adapté, pour atteindre vos objectifs tout en respectant votre corps.
Ma méthode est de m'adapter au client et de vous faire un programme personnalisé afin d'atteindre vos objectifs
Ma méthode est la suivante. Je crée un programme pour chaque personne. Si vous manquez de motivation, pas de panique! Nous avancerons à votre rythme.
Combien de fois dans notre tête il y a que une seule question : je veux changer, je veux vivre mieux. Être en forme arrêter de manger des déchets. Être sur des nous quand on est dans notre vie sociale. La santé viens avec la remise en forme.
Pourquoi je peux vous aider avec le personal training ? Avec le coaching sportif individuel (personal training), je vous enseigne la bonne exécution des exercices, les bonnes postures à adopter en dehors des séances, la meilleure façon de travailler vos abdominaux et l’ensemble de votre corps pour limiter le mal de dos et les blessures en général.
Master en droit pénal et civil. Bon en français, analyse de texte. Bon en science aussi, tout ce qui touche à la biologie ! Bon en mathématiques Bon en géographie et histoire notamment. .
J'ai fait mes études en éducation physique, et j'ai plusieurs diplômes reconnus par l'ADEPS (voir CV). Les cours s'adressent du jeune élève de niveau primaire, au retraité cherchant à se remettre en forme, en passant par le sportif confirmé cherchant de la préparation physique.
Je suis un étudiant de 20 ans aimant le sport et ces techniques pour aider à prendre de la masse ou en perdre. Mes cours dépendront de vos attendes principalement. Je peux m'adapter à tout types de besoin si vous voulez progresser.
Ma méthode d'enseignement est d'abord d'effectuer une analyse de la personne afin d'établir un programme de travail en fonction des demandes de la personne
j'utilise la pédagogie active lors de mes leçons avec les enfants. Et le dépassement de soi dans mes leçons sportives. Je prends le temps qu'il faut pour atteindre les objectifs fixés. Et suis à l'écoute des mes élèves et de leurs besoins.
J’adopte un comportement militaire pour tout centraliser sur le sport sans pour autant perdre les objectifs de chacun, j’évolue par rapport à votre rythme, je commence toujours par du cardio pour ensuite exploser dans les efforts et finir avec une séance de stretching
Diplomé en sciences de l'activité physique et du sport (Éducation physique) et master en entraînement sportif, performance et santé. Je possède une bonne connaissance en anatomie et physiologie. De plus, j'ai également suivi des formations complémentaires (Stretching, HIIT, functional training, nutrition, pilâtes.. ) afin d’approfondir mes connaissances.
J’adapte mon contenu d’enseignement par rapport aux difficultés et besoins de l’apprenant.
Ma méthode est progressive, je commence par les bases primordiales pour ensuite évoluer vers le plus compliquer et d'avancer a mon rythme
Suite à de nombreuses formations, livres et expériences personnelles, je saurai, grâce à de petite techniques très simple, vous aider a accomplir vos objectifs (perte de poids, gains musculaires, remises en forme, tonicité musculaire,...). J'axe mes entrainements sur le coté travail musculaire et cardio ce qui à pour bénéfice de prévenir tout type de blessure.
Je travaille pour atteindre des objectifs personnels et surtout pour le dépassement de soi.
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre le coach sportif,
retrouvez les cours particuliers disponibles près de Mons.
Choisissez vous-même le coach qui vous aidera à apprendre en coach sportif. Superprof vous aide à trouver le professeur le plus pertinent : nous rassemblons tous les enseignants de coach sportif compétents à Mons et aux alentours.
Que ce soit des cours à domicile ou dans une salle, bénéficiez d'un encadrement proche de Mons par un professeur expérimenté. Améliorer vos notes ou vos performances, réduire votre accent, travailler en profondeur une discipline est plus efficace lorsque quelqu'un vous guide.
