1^er cours offert

Valeriana

5 (1 avis)

Tarif 40€
Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Valeriana a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h

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Yoga
Hatha
Vinyasa
Yoga flow

Cours de yoga et pilates pour tous et toutes. Anglais, Français et Espagnol. Le bien-être dans tous ces formes !!!

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À propos de Valeriana

Danseuse et professeure de yoga originaire du Mexique, je suis passionnée par le mouvement et le bien-être sous toutes ses formes. Forte de plus de 10 ans d’expérience, j’ai été formée à plusieurs styles de yoga et j’aime transmettre mes connaissances avec bienveillance et enthousiasme. Mon objectif est de vous accompagner dans votre pratique afin de favoriser votre équilibre, votre confiance et votre bien-être physique et mental. Chaque cours est adapté à vos besoins et à votre niveau pour vous permettre de progresser à votre rythme.

À propos du cours

Ma méthodologie s’adapte à chaque élève, car chaque personne est unique et possède ses propres besoins et objectifs. Le plus important pour moi est de comprendre ce que vous recherchez : gagner en force, améliorer votre souplesse, réduire le stress, vous détendre, retrouver de l’énergie ou simplement prendre plaisir à bouger. À partir de là, je construis des séances personnalisées, adaptées à votre niveau et à votre rythme, dans une ambiance bienveillante et motivante. Mon objectif est de vous accompagner vers un mieux-être durable tout en vous aidant à atteindre vos objectifs.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.

Carlos

Très bon prof de yoga, j’ai pris son cours dans un studio à Paris.
Je recommande.
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C
Carlos
Très bon prof de yoga, j’ai pris son cours dans un studio à Paris.
Je recommande.
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Tarifs

Tarif

40€

Tarifs packs

5 h: 180€
10 h: 350€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Valeriana vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

30mn

webcam

17€/h

Précisions

Les tarifs sont modulables selon le nombre de participants, que vous souhaitiez prendre des cours en individuel ou en duo.
Les 30 mins offerts seront en visio ;)

Cours de yoga et pilates pour tous et toutes. Anglais, Français et Espagnol. Le bien-être dans tous ces formes !!!

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Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Cours de hatha, vinyasa & yin yoga pour débutant et intermédiaire à votre domicile (diplôme hatha & vinyasa certifié yoga alliance + pilates & kinésiologie fonctionnelle) adultes/enfants & seniors

Facilitatrice certifiée en litem (libération de tension et stress), naturyoga hatha/vinyasa, naturelle - yoga pour la femme et yoga prénatal... pour mantenir son corps en mouvement, respirer, se libér

Prof de sport certifiée propose du yoga des perceptions à schaerbeek ou à votre domicile

Professeur certifiée (yoga alliance) donne cours de yoga ashtanga, vinyasa à domicile ou dans mon studio en individuel ou en groupe à bruxelles

Prof de yoga - ajustement, approfondissement et soin approprié - (certifié yoga alliance 500 ryt)

Pilates sur tapis, reformer et tower cours particuliers ou en groupes (anglais et en français )

Cours de yoga (privé ou collectif) : hatha flow pour adultes, femmes enceintes et enfants (200h formation vinyasa)

Certifiée yoga alliance en vinyasa, hatha et rocket, je te guide dans des flows créatifs depuis les paysages vibrants du mexique. avec moi, tu respires, tu te recentres et tu renforces ton corps ️

Yoga des yeux, yin yoga et yang yoga (hatha et kundalini) ! avec le "yoga pour voir clair", améliorer la santé de votre corps, de vos yeux et de votre esprit (cours en fr- gb-esp et nl)

Professeur de yoga, pilates et entraînement fonctionnel,abdos hypopressifs, soins énergétiques. 35 ans d’expérience. à domicile.

Cours de yoga et sons (privés ou collectifs) - bien-être par le mouvement, la méditation, le son, les vibrations et la voix…

Cours de hatha yoga: étirements, postures, respiration, relaxation et méditation. prendre du temps pour soi en pratiquant le hatha yoga.

Professeur de yoga et de pilates doux certifiée j’offre des cours de yoga de haute qualité, sur mesure, pour particuliers, entreprises ou institutions de soins.

Professeur de yoga spécialisée en yin yoga et vinyasa. donne des cours bienveillant à domicile ou en ligne pour une pratique plus sur que seul.

Sportif depuis le berceau, formé et certifié par yoga alliance en inde et australie. je pratiques et transmet le yoga, à travers des cours collectifs et aussi individuels. je donne 5 cours en présenti

Professeur de yoga certifiée ryt 500. je dispense des cours de hatha yoga et de yoga nidra dans ma salle de cours à schaerbeek et en visio. adultes et enfants.

Enseignante de-yoga certifiée / certified yoga instructor. wemmel & nord de bruxelles en présentiel / fr en

Certified english speaking vinyasa yoga private/group instructor specializing in asanas & pranayama

Enseignante yoga avec 7 années d'expériences donne cours d'hatha yoga et de méditation. approche joyeuse et intense. 500 ryt & 200 ryt hatha, yin, ashtanga, accro, aérien

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