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Sara
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- Coaching sportif
- Remise en forme
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Cours pour la remise en forme ou le maintien des capacités sportives.
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Lieux du cours
À propos de Sara
Je suis sportive depuis maintenant 13 ans, j’ai une expérience au niveau des sports collectifs mais j’ai également fait énormément de sport pour la remise en forme ou juste le maintien des performances en France ou à l’étranger avec des coachs et des grands sportifs lorsque je jouais au niveau national. J’ai déjà aidé plusieurs personnes pour des pertes de poids ou des améliorations des capacités physiques (moi la première).
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours sont en présentiel/distanciel que ce soit en salle de sport ou à domicile. Mais il y a également un suivi au niveau de l’alimentation car toute activité sportive, pour qu’elle soit efficace un minimum, doit être suivie d’un rééquilibrage alimentaire qui n’est pas forcément strict (en fonction des besoins). Les entraînements sont propres à chacun et préparés en amont pour une meilleure progression.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
webcam
- 40€/h
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