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Natalya
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Cours particuliers, en groupe,extérieur,en live via "Zoom". Renforcement musculaire, perte de poids. Yoga adaptée.Gym douce.Gym seniors.
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Lieux du cours
À propos de Natalya
Dans le monde du sport depuis 30 ans , j’exerce en temps que coach sportive depuis 10 ans, afin de pouvoir aider les personnes dans les démarches et motivation pour atteindre les objectifs.
Mon objectif est: de vous faire remettre en forme,prendre goût à l'activité physique, perdre le poids ou le simple maintient physique.
Grace à mon expérience j'adapte mes méthodes de travail en fonction de chacun, afin d'instaurer un rapport de confiance et de bien être durant mes cours.J'applique une écoute attentive tout d'abord, pour connaitre les besoins, ensuite je propose un programme adapté.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coach sportive diplômé professeur de sport, je vous propose des séances sur-mesure à domicile ou en salle de sport sur Lille et à Roubaix.
Le coaching est adapté pour tous public : adultes , seniors, enfants, adolescents,afin de faire un bilan santé/objectif et une évaluation physique/sportive qui permettra de déterminer ensuite les objectifs et les actions que nous pouvons mettre en place pour y arriver. Accessible et adapté au niveau de chacun.
Séances en groupe à l'extérieur possible également !!
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5 h: 80€
- 10 h: 200€
webcam
- 15€/h
déplacements
- + 10€
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