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Super coach, j ai pu atteindre mes objectifs avec son programme alimentaire et son coaching sportif, résultat - 4kg en 1 mois

Sonia est une professionnelle dévouée, compétente et passionnée par son métier. Elle sait s’adapter aux besoins individuels de chaque client et propose toujours des alternatives appropriées. Son écoute attentive et sa capacité à personnaliser les séances en fonction des besoins spécifiques de chacun sont des atouts majeurs.

Sonia est à l’écoute, très pédagogique et un vrai rayon de soleil. Ce qui fait de ses cours un vrai moment agréable!

Je n’avais jamais fait de Yoga.
Ma première expérience a été avec Sonia.
Sa douceur sa gentillesse son envie de transmettre sa passion tant pour le yoga que pour le bien être des personnes qui l’entoure, vous mettent à l’aise. Vous rassure. Ses explications claires sont dans le rythme de la respiration.
Et le moment de relaxation à la fin vous fait partir loin très loin.
Je recommande vraiment Sonia si vous cherchez une prof investie passionnée douce et attentive à chaque posture pour ne pas que vous vous fassiez mal.

Sonia,
Une professeure d’une gentillesse et empathie sans égales… les cours de yoga apporte beaucoup de bien-être, mais aussi du sens à la vie.
Merci de m’avoir permise de découvrir ce milieu .. J’ai apprécié que la prof passe à côté de chacun(e) de nous pour corriger nos postures. Yoga adapté si problèmes genoux, hanches.. Poignée etc.

Pendant ses cours Sonia nous emmène avec elle grâce à son dynamisme et son enthousiasme.
Sa joie de vivre, son humour viennent renforcer les bienfaits du yoga.
Après les séances je me sens plus sereine et plus détendue. Je suis prête à affronter ma semaine de travail.

Super prof, douce et compétente. Un vrai plaisir!