Namey - Coach sportif - Uccle
1er cours offert
Namey - Coach sportif - Uccle

L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Namey ont été validés

Namey

  • Tarif 44€
  • Réponse 1h
Namey - Coach sportif - Uccle

44€/h

1er cours offert

Contacter

1er cours offert

1er cours offert

  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Fitness

Coaching sportif en salle privée à Uccle/Forest/Drogenbos — Force, posture et allure. Un accompagnement sur mesure.

  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Fitness

Lieux du cours

    • Chez Namey : Uccle

    • Par webcam

    • chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Uccle

À propos de Namey

Un parcours qui vous ressemble peut-être.

J’ai gardé quelque chose de l’élève appliqué, soyons vulgaire, le geek : de la curiosité, de la méthode et l’envie de mesurer avant de passer à l’action.

Issu du monde corporate, j’ai longtemps accordé plus de place à mon esprit qu’à mon corps. Aujourd’hui, j’aime faire travailler les deux ensemble.

Je ne suis pas bodybuilder. Et la course à la masse musculaire n’est pas ce que je propose. Si votre ambition est de devenir le plus massif possible, nous n’avons probablement pas la même approche. La mienne se situe ailleurs.

Mon idéal : l’allure élancée d’un mannequin, avec la force et l’aisance d’un sportif.

Des épaules dessinées. Une taille marquée. Une musculature qui souligne la silhouette sans prendre toute la place.

Je recherche la proportion juste, l'esthétique manifeste et le naturel. Un corps soigné, mais pas seulement pour la photo : un corps avec lequel on se déplace, on porte, on bouge avec aisance. Une force qui sert dans la vie, pas uniquement dans la salle. Séduisant et charmant ? Vous le serez.

voir plus

À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français
  • Anglais
  • Néerlandais

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Anglais

Néerlandais

La belle montre au poignet.
Le costume sur mesure.
La berline dans le garage.
Le titre sur la carte de visite.

Rien de tout cela n’est arrivé par hasard.

Vous avez travaillé.
Pris des décisions.
Construit votre place.

Votre corps mérite, lui aussi, votre attention.

Un costume peut souligner votre carrure.
Il ne la construit pas.

Des épaules dessinées. Une posture plus droite.
De la force, sans rechercher le volume à tout prix.
Une silhouette dans laquelle vous vous reconnaissez.

Pas pour paraître vingt ans plus jeune.
Pour vous sentir pleinement vous-même, aujourd’hui.

Vous avez consacré des années à votre carrière.
Accordez maintenant douze semaines à votre corps.
-------------------------------------------------------------

50 minutes pour le corps.

Nous travaillons sur machines, avec un encadrement rapproché.

Je règle les appareils avec vous. J’explique chaque mouvement. J’observe votre exécution et je vous guide pour l’ajuster. Les charges et la difficulté évoluent avec votre progression.

Nous travaillons la force, la carrure et la posture.
Pas pour soulever plus à tout prix. Pour construire, progressivement.

Vous n’avez pas à savoir par où commencer.
C’est précisément le rôle de mon accompagnement.


10 minutes pour l’allure et l’assurance.

Construire votre corps. Puis apprendre à mieux l’habiter.

La façon de vous tenir.
De marcher.
D’entrer dans une pièce.

Nous terminons chaque séance par des exercices guidés de posture et de marche : trouver une position debout confortable, relâcher les épaules, ajuster le regard, rendre le pas plus fluide.

Nous travaillons devant le miroir, puis en mouvement. Vous essayez, je vous guide, nous ajustons ensemble.

Se redresser sans se raidir.
Marcher sans se crisper.
Trouver de l’aisance, sans jouer un rôle.

L’objectif : vous sentir plus à l’aise dans votre corps et développer progressivement votre assurance dans les gestes du quotidien.

voir plus

Tarifs

Tarif

  • 44€

Tarifs packs

  • 5 h: 220€
  • 10 h: 440€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Namey vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 30mn

webcam

  • 44€/h

Professeurs de Coaching sportif similaires

SuperprofCours particuliers à UccleCours particuliers de coaching sportif à UccleCours particuliers de remise en forme à UccleCours particuliers de musculation à UccleCours particuliers de renforcement musculaire à UccleCours particuliers de fitness à Uccle
Voir plus de professeurs

Profil professeur vérifié

L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Namey ont été validés

niveaux

Tous niveaux

Toutes les langues parlées pour le cours

Français

Anglais

Néerlandais

Avis

Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Namey.

Avis

Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Namey

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.

cours offerts

Ce premier cours offert avec Namey vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

Signaler cette annonce

Décrivez le problème constaté sur cette annonce

A propos
Matières
Villes
Blogs & Aide
Apps
google playstore icon apple itunes icon