1er cours offert
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Jérémy
- Tarif 85€
- Réponse 1h
85€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Aéroboxe
Coach sportif diplômé (bac+3) propose coaching privé de renforcement musculaire, boxe anglaise et remise en forme pour tous niveaux, en français ou en anglais.
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Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Uccle
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À propos de Jérémy
La boxe a changé ma façon de voir le sport : ce n'est pas seulement un entraînement physique, c'est une école de confiance, de discipline et de gestion des émotions. C'est ce déclic que je veux transmettre.
Après un Bachelier en Coaching Sportif à Bruxelles et une certification en activité physique adaptée, j'ai choisi d'en faire mon métier. J'ai coaché en club premium, je travaille aujourd'hui en partenariat avec un club de boxe bruxellois, et j'ai mené un programme de boxe sans contact de huit semaines auprès de femmes débutantes — avec des résultats mesurés sur le bien-être et la confiance en soi. Je poursuis actuellement mon brevet d'entraîneur de boxe pour aller encore plus loin dans l'encadrement technique.
Ce qui me motive ? Voir quelqu'un qui n'osait pas pousser la porte d'une salle réaliser qu'il ou elle est capable de bien plus que prévu. Peu importe votre point de départ — débutant complet, reprise après une pause, emploi du temps de ministre — mon rôle est de construire le chemin qui vous correspond, avec exigence et bienveillance.
À très vite sur le ring (ou dans votre salon) !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Vous voulez vous remettre en forme, apprendre la boxe anglaise ou évacuer le stress du quotidien ? Vous êtes au bon endroit.
Je suis Jérémy, coach sportif diplômé d'un Bachelier en Coaching Sportif et certifié en activité physique adaptée. J'accompagne des profils très variés : débutants complets, femmes qui veulent découvrir la boxe en toute confiance (avec ou sans contact), dirigeants pressés qui cherchent une soupape efficace, enfants et ados, et personnes ayant des besoins spécifiques de santé.
Concrètement, une séance avec moi ressemble à ceci : un échauffement ciblé, un travail technique de boxe (garde, déplacements, enchaînements aux pattes d'ours), du renforcement et du cardio adaptés à votre niveau, et un retour au calme. Chaque programme est construit sur mesure après une première séance découverte où l'on définit ensemble vos objectifs : perte de poids, condition physique, confiance en soi, posture, mobilité ou performance.
Ma méthode s'appuie sur des outils validés scientifiquement et sur un suivi réel de votre progression — pas de séances copiées-collées. Les cours ont lieu à domicile ou en salle, à Uccle, Watermael-Boitsfort, Auderghem et Woluwe, en français ou en anglais.
Retrouvez-moi sur coachjeremy.be et sur Instagram jeremy.coach.boxe pour découvrir mon univers et les coulisses des entraînements.
Premier contact sans engagement : parlez-moi de votre objectif, je m'occupe du reste !
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Tarifs
Tarif
- 85€
Tarifs packs
- 5 h: 425€
- 10 h: 850€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Jérémy vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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