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Boucher
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Coach de triathlon diplômé d’État (DEJEPS) et maître-nageur sauveteur – Coaching personnalisé en triathlon, natation, vélo, course à pied et renforcement musculaire
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Lieux du cours
À propos de Boucher
Mon parcours.
Le sport a toujours occupé une place centrale dans ma vie. Depuis mon plus jeune âge, j’ai pratiqué de nombreuses activités sportives et évolué dans différents clubs, nourrissant très tôt l’envie de faire de cette passion mon métier.
ALEXIS BOUCHER :
Entraîneur de triathlon, spécialisé dans l’accompagnement individualisé et le développement de la performance en endurance.
Issu d’un parcours sportif pluridisciplinaire, j’ai construit mon expérience à la fois comme sportif, maître-nageur sauveteur et entraîneur.
Triathlète depuis 2013, j’ai évolué sur des formats allant de la courte à la longue distance, avec notamment une participation à l’Embrunman XXL ainsi qu’à des épreuves nationales de Division 3 en triathlon et duathlon.
Titulaire du BPJEPS Activités Aquatiques et de la Natation et du DEJEPS Spécialité Perfectionnement sportif mention Triathlon et disciplines enchaînées, j’accompagne aujourd’hui des pratiquants aux profils et objectifs différents à travers Aero Triathlon Training.
Mon approche repose sur l’individualisation de l’entraînement, l’analyse des différents facteurs de la performance et une démarche basée sur l’observation, l’évaluation et l’échange avec l’athlète. Je cherche avant tout à comprendre la personne que j’accompagne pour construire un entraînement cohérent avec son niveau, ses objectifs et sa réalité quotidienne.
Chaque athlète est différent et chaque projet représente pour moi une nouvelle occasion d’apprendre, d’adapter ma pratique et de progresser en tant qu’entraîneur.
« L’apprentissage est un dialogue, jamais un monologue. »
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Mon approche ne consiste pas simplement à vous donner une séance ou un programme à suivre. Je souhaite avant tout proposer un accompagnement individualisé, humain et disponible, construit autour de votre profil et de votre quotidien.
En tant qu’entraîneur de triathlon diplômé d’État (DEJEPS) et maître-nageur sauveteur, je m’appuie sur mon expérience de terrain pour vous accompagner en triathlon, natation, cyclisme, course à pied et renforcement musculaire.
Chaque sportif étant différent, je prends le temps de comprendre vos objectifs, votre niveau, vos contraintes et vos sensations afin d’adapter les séances et de donner du sens au travail réalisé.
Je souhaite également me démarquer par ma disponibilité et la qualité des échanges. Vous pouvez me faire régulièrement vos retours, poser vos questions et échanger avec moi sur vos séances. L’entraînement évolue ainsi avec vous plutôt que de rester figé dans un programme établi à l’avance.
Que vous soyez débutant, en reprise ou compétiteur, mon objectif est de vous permettre de progresser à votre rythme tout en comprenant davantage votre pratique et votre entraînement.
Un accompagnement personnalisé, mais surtout un entraîneur présent à vos côtés.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Boucher vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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