1^er cours offert

FLEUR

5 (23 avis)

Tarif 60€
Réponse 3h
Élèves
Nombre d'élèves que FLEUR a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
50+
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5 (23 avis)

60€/h

1^er cours offert

Coaching sportif
Renforcement musculaire
Fitness
Pilates
Gym postnatale

Coach sportive spécialiste de la remise en forme féminine. Des séances personnalisées pour des résultats visibles. Paris/Nice/Online

Coaching sportif
Renforcement musculaire
Fitness
Pilates
Gym postnatale

Lieux du cours

- Par webcam

Ambassadrice

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. FLEUR organisera avec soin votre premier cours.

À propos de FLEUR

Vous souhaitez vous (re) mettre au sport mais vous ne savez pas par où commencer? Vous avez perdu beaucoup de poids et vous voulez vous raffermir?

Vous êtes au bon endroit!

Coach depuis plus de 10 ans je vous propose des séances structurées et personnalisées. Qu'il s'agisse d'un accompagnement après une perte de poids (Mounjaro, ozempic etc), gym après bébé, ménopause ou tout simplement l'envie de bouger, je vous accompagne et vous motive avec des séances dynamiques, toujours différentes pour éviter la lassitude.

A domicile et en visio.
Paris : Mercredi-Jeudi
Nice-Cannes-Monaco : Lundi-Mardi-vendredi-Samedi

À propos du cours

Chaque cours est conçu pour correspondre à vos objectifs. Pour celles qui n'aiment pas le sport, les séances sont sous forme de jeux (élastique de cours de récrée, corde à sauter, jeux de balles etc).

Pour celles qui souhaitent plus de renforcement, les séances seront autour du Pilates ou de la méthode de Gasquet.

L'objectif est qu'au bout de quelques séances vous puissiez retrouver plus d'énergie, de tonicité et une meilleure posture.

Avis

Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec FLEUR.

5 (23 avis)

S

Shady
- 5
Parfait ! Fleur est une super coach très motivante. Elle propose des exercices simples à la portée de tous et, à chaque fois, différents d’une séance à une autre. Courbatures garanties, mais c’est pour la bonne cause.
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S

Shady

Parfait ! Fleur est une super coach très motivante. Elle propose des exercices simples à la portée de tous et, à chaque fois, différents d’une séance à une autre. Courbatures garanties, mais c’est pour la bonne cause.
Danielle
- 5
Parfait ! Fleur est une coach très sympathique et didactique. Elle a su adapter parfaitement les exercices à ma situation (avec un plâtre au pied), tout en me motivant et en restant très patiente. Grâce à elle, j’ai pu continuer à bouger sans risque et en toute confiance. Un grand merci pour son professionnalisme et son écoute ! Je recommande à 100 % !
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Danielle

Parfait ! Fleur est une coach très sympathique et didactique. Elle a su adapter parfaitement les exercices à ma situation (avec un plâtre au pied), tout en me motivant et en restant très patiente. Grâce à elle, j’ai pu continuer à bouger sans risque et en toute confiance. Un grand merci pour son professionnalisme et son écoute ! Je recommande à 100 % !

Réponse de FLEUR
Merci bcp Danielle ! Ta motivation et ton envie de te dépenser te permettront rapidement de regrimper quelques blocs
- Réponse de FLEUR :
  Merci bcp Danielle ! Ta motivation et ton envie de te dépenser te permettront rapidement de regrimper quelques blocs
L

Laura
- 5
Parfait ! Nom bien mérité! Fleur est une super prof, dynamique, enthousiaste, et qui adapte le cours à mes objectifs. Merci de m’avoir redonné confiance en moi en reprenant le sport postpartum.
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L

Laura

Parfait ! Nom bien mérité! Fleur est une super prof, dynamique, enthousiaste, et qui adapte le cours à mes objectifs. Merci de m’avoir redonné confiance en moi en reprenant le sport postpartum.
Lena
- 5
Parfait ! Top coach ! Accessible, sympathique, très à cheval sur les impacts du sport sur le corps ce qui permet d'etre totalement en confiance malgré les petits maux que l'on peut avoir.
Je recommandne !
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Lena

Parfait ! Top coach ! Accessible, sympathique, très à cheval sur les impacts du sport sur le corps ce qui permet d'etre totalement en confiance malgré les petits maux que l'on peut avoir.
Je recommandne !
M

Marion
- 5
Parfait ! Fleur est une coach dynamique, motivante, avec une peche d'enfer extremement communicative!! Elle nous embarque pour 1h intensive de sport, en s'adaptant à notre niveau et en proposant à chaque fois de nouveaux exercices, toujours ludiques, mais qui encouragent au dépassement de soi. Merci merci merci :)
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M

Marion

Parfait ! Fleur est une coach dynamique, motivante, avec une peche d'enfer extremement communicative!! Elle nous embarque pour 1h intensive de sport, en s'adaptant à notre niveau et en proposant à chaque fois de nouveaux exercices, toujours ludiques, mais qui encouragent au dépassement de soi. Merci merci merci :)
È

Ève-Marie
- 5
Parfait ! Fleur est très à l'écoute, bienveillante et généreuse. Les cours se déroulent toujours dans la bonne humeur et les efforts se font facilement. En quelques semaines je sens déjà mon corps évoluer. Merciiiiiiii
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È

Ève-Marie

Parfait ! Fleur est très à l'écoute, bienveillante et généreuse. Les cours se déroulent toujours dans la bonne humeur et les efforts se font facilement. En quelques semaines je sens déjà mon corps évoluer. Merciiiiiiii
M

Marie-christine
- 5
Parfait ! Fleur me donne des cours depuis plusieurs mois maintenant, son dynamisme, sa bonne humeur et son entrain sont très motivants . Ses cours sont variés, ludiques, on travaille vraiment mais elle reste prudente, à l'écoute des petites douleurs par ci par là ! Je n'aime toujours pas la gym mais les cours avec elle , oui!
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M

Marie-christine

Parfait ! Fleur me donne des cours depuis plusieurs mois maintenant, son dynamisme, sa bonne humeur et son entrain sont très motivants . Ses cours sont variés, ludiques, on travaille vraiment mais elle reste prudente, à l'écoute des petites douleurs par ci par là ! Je n'aime toujours pas la gym mais les cours avec elle , oui!
Xavère
- 5
Parfait ! Fleur sait donner des objectifs et motiver d'une séance à l'autre avec des exercices entre chaque. Toujours souriante c'est un plaisir de faire du sport ! Un grand merci à elle
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Xavère

Parfait ! Fleur sait donner des objectifs et motiver d'une séance à l'autre avec des exercices entre chaque. Toujours souriante c'est un plaisir de faire du sport ! Un grand merci à elle
E

Elodie
- 5
Parfait ! Fleur est un concentré de bonne humeur, de belle énergie et de motivation!! Elle est à l'écoute de mes besoins, de mes fragilités, et surtout de mon niveau sportif... Chaque séance est personnalisée, variée, ça travaille et on rigole! Pour ma part je retrouve de la tonicité de séance en séance. Je vous recommande Fleur les yeux fermés pour vous sentir bien dans votre corps :)
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E

Elodie

Parfait ! Fleur est un concentré de bonne humeur, de belle énergie et de motivation!! Elle est à l'écoute de mes besoins, de mes fragilités, et surtout de mon niveau sportif... Chaque séance est personnalisée, variée, ça travaille et on rigole! Pour ma part je retrouve de la tonicité de séance en séance. Je vous recommande Fleur les yeux fermés pour vous sentir bien dans votre corps :)

Réponse de FLEUR
Elodie est toujours souriante et partante pour nos séances! Très agréable de travailler avec cette super coach vocale !
- Réponse de FLEUR :
  Elodie est toujours souriante et partante pour nos séances! Très agréable de travailler avec cette super coach vocale !
N

Nesrine
- 5
Parfait ! C'est génial d'avoir fleur comme coach !
Elle me fait travailler dur mais je commence à voir des résultats au bout de quelques séances déjà !
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N

Nesrine

Parfait ! C'est génial d'avoir fleur comme coach !
Elle me fait travailler dur mais je commence à voir des résultats au bout de quelques séances déjà !

Réponse de FLEUR
Belle rencontre avec Nesrine, c'est très agréable de la faire travailler, toujours de bonne volonté :-)
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  Belle rencontre avec Nesrine, c'est très agréable de la faire travailler, toujours de bonne volonté :-)
M

Marina
- 5
Parfait ! Fleur est vraiment une coach au top ! Elle est hyper dynamique et motivante. Tous les cours sont différents, avec des accessoires et exercices très variés. C'est un plaisir de la retrouver chaque semaine. Je la recommande à 100%
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M

Marina

Parfait ! Fleur est vraiment une coach au top ! Elle est hyper dynamique et motivante. Tous les cours sont différents, avec des accessoires et exercices très variés. C'est un plaisir de la retrouver chaque semaine. Je la recommande à 100%

Réponse de FLEUR
Marina est une élève idéale, souriante et prête à se challenger !Toujours partante pour tenter de nouveaux circuits training!
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  Marina est une élève idéale, souriante et prête à se challenger !Toujours partante pour tenter de nouveaux circuits training!
M

Marion
- 5
Parfait ! Fleur est une excellente prof', qui malgré le peu d'enthousiasme à faire du sport, parvient à vous motiver et vous encourager. Idéal pour faire du sport dans la bonne humeur !
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M

Marion

Parfait ! Fleur est une excellente prof', qui malgré le peu d'enthousiasme à faire du sport, parvient à vous motiver et vous encourager. Idéal pour faire du sport dans la bonne humeur !

Réponse de FLEUR
Merciiii Marion c'est un plaisir de te faire travailler et un mon p'tit défi perso de te faire aimer le sport !! On est sur une bonne voie????????
- Réponse de FLEUR :
  Merciiii Marion c'est un plaisir de te faire travailler et un mon p'tit défi perso de te faire aimer le sport !! On est sur une bonne voie????????
S

Stéphanie
- 5
Parfait ! 1ere expérience de coaching avec Fleur que je vous recommande sans aucune hésitation pour son peps, sourire, écoute et résultats attendus!
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S

Stéphanie

Parfait ! 1ere expérience de coaching avec Fleur que je vous recommande sans aucune hésitation pour son peps, sourire, écoute et résultats attendus!

Réponse de FLEUR
Souriante et toujours motivée, c'est une vraie satisfaction de donner des cours à Stéphanie ;-)
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  Souriante et toujours motivée, c'est une vraie satisfaction de donner des cours à Stéphanie ;-)
R

Rose
- 5
Parfait ! Super cours avec Fleur ! Je continuerai avec plaisir, c'est tout ce que je recherchais.
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R

Rose

Parfait ! Super cours avec Fleur ! Je continuerai avec plaisir, c'est tout ce que je recherchais.
J

Juliette
- 5
Parfait ! Fleur est un coach exceptionnel. Nous sommes 2 amies débutantes et Fleur adapte ses exercices selon ce que nous voulons/pouvons travailler. Hyper motivante, avec beaucoup de bonne humeur, et un programme d'exercice très complet, Fleur nous redonne goût au sport!
Je la conseille +++, n'hésitez plus!
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J

Juliette

Parfait ! Fleur est un coach exceptionnel. Nous sommes 2 amies débutantes et Fleur adapte ses exercices selon ce que nous voulons/pouvons travailler. Hyper motivante, avec beaucoup de bonne humeur, et un programme d'exercice très complet, Fleur nous redonne goût au sport!
Je la conseille +++, n'hésitez plus!
Prune
- 5
Parfait ! Les cours avec Fleur se passent à merveille ! Fleur est une coach à l'écoute, qui a su s'adapter à mon cas et mes objectifs ! Ce que j'apprécie chez Fleur c'est sa bonne humeur à toute épreuve, ses encouragements et le fait qu'elle varie exercices pour que l'on ne s'ennuie jamais. Avec son aide, je retrouve ma motivation et la forme à chaque cours ! Je vous la conseille vivement que vous soyez débutant ou déjà en bonne forme !
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Prune

Parfait ! Les cours avec Fleur se passent à merveille ! Fleur est une coach à l'écoute, qui a su s'adapter à mon cas et mes objectifs ! Ce que j'apprécie chez Fleur c'est sa bonne humeur à toute épreuve, ses encouragements et le fait qu'elle varie exercices pour que l'on ne s'ennuie jamais. Avec son aide, je retrouve ma motivation et la forme à chaque cours ! Je vous la conseille vivement que vous soyez débutant ou déjà en bonne forme !
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Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.

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Maeva

Encourageante et souriante, Fleur vous pousse au delà de vos limites ! Je me suis tonifiée, et mes abdos sont de retour! Je recommande sans hésiter;-)
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M
Maeva
Encourageante et souriante, Fleur vous pousse au delà de vos limites ! Je me suis tonifiée, et mes abdos sont de retour! Je recommande sans hésiter;-)
A

Amandine

Les séances avec Fleur sont top ! Elle s'est adaptée à mon niveau (très débutant
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A
Amandine
Les séances avec Fleur sont top ! Elle s'est adaptée à mon niveau (très débutant
L

Lucas

Coach sérieuse et dynamique! M'a donné envie de refaire du sport et c'était pas gagné d'avance! Je recommande!!!
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L
Lucas
Coach sérieuse et dynamique! M'a donné envie de refaire du sport et c'était pas gagné d'avance! Je recommande!!!
S

Samuel

Fleur est coach dans l'âme.
A la fois encourageante, stimulante, et bien-vaillante, elle m'inspire la volonté d'aller chaque fois plus loin que le programme initial, juste ce qu'il faut pour en retirer une véritable satisfaction. Toujours à l'écoute, elle adapte celui-ci à notre état du jour .
Doit-on évoquer son grand sérieux et son implication? Sa capacité de nous faire sentir chaque fois meilleurs alors que nous ne sommes pas forcément fier de notre séance ?
Au-delà même du coaching, Fleur est une belle rencontre, débordante d'enthousiasme, d'optimisme et d'humour.
Croyez-moi, faire du gainage en riant, c'est du sport!

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S
Samuel
Fleur est coach dans l'âme.
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Doit-on évoquer son grand sérieux et son implication? Sa capacité de nous faire sentir chaque fois meilleurs alors que nous ne sommes pas forcément fier de notre séance ?
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Croyez-moi, faire du gainage en riant, c'est du sport!
A

Anne Elisabeth

En un mot essayer c'est l'adopter!
Coach très pédagogue, à l'écoute de ses clients.
Cours très sérieux et dynamique.
Un excellent professeur aussi bien pour une clientèle de débutants que pour ceux plus expérimentés.
Enfin une positivité à chaque cours ce qui nous donne envie de se surpasser!

Bref une coach top , je l'a recommande vivement!

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A
Anne Elisabeth
En un mot essayer c'est l'adopter!
Coach très pédagogue, à l'écoute de ses clients.
Cours très sérieux et dynamique.
Un excellent professeur aussi bien pour une clientèle de débutants que pour ceux plus expérimentés.
Enfin une positivité à chaque cours ce qui nous donne envie de se surpasser!

Bref une coach top , je l'a recommande vivement!
H

Henri

Très bon coach sportif, encourageant et à l'écoute
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H
Henri
Très bon coach sportif, encourageant et à l'écoute
S

Sandy

Fleur est sportive et sérieuse et surtout très motivée. Elle m'a donné envie de refaire du sport après plusieurs années. Merci Fleur.
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S
Sandy
Fleur est sportive et sérieuse et surtout très motivée. Elle m'a donné envie de refaire du sport après plusieurs années. Merci Fleur.
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Tarifs

Tarif

60€

Tarifs packs

5 h: 300€
10 h: 600€

webcam

40€/h

cours offerts

Ce premier cours offert avec FLEUR vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

30mn

Précisions

Les visios durent 40 minutes

Pour ne rien perdre l'été, je propose un suivi online en juillet et août.

En savoir plus sur FLEUR

A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
J'ai commencé à pratiquer des activités sportives à l'âge adulte, lorsque cela n'était plus imposé par le système scolaire mais bien de mon propre chef.
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
J'ai commencé par du tennis que je pratique toujours puis du fitness. Ce fut alors une révélation :le dépassement de soi, l'envie de se surprendre et d'emmener les autres avec moi vers ce bien-être. Du coup j'ai décidé d'en faire mon métier et repris mes études.
Donnez-nous envie d’enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Le sport fut une révélation : le dépassement de soi, l'envie de se surprendre et d'emmener les autres avec moi vers ce bien-être. Du coup j'ai décidé d'en faire mon métier et repris mes études.
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Je souhaitais surtout accompagner les femmes dans les étapes de leurs vie, de la super woman qui n'a pas le temps de faire du sport, la jeune maman débordée et épuisée et un peu découragée par son nouveau corps, les femmes en début de ménopause avec cette prise de poids, et encore un nouveau corps à apprivoiser.
Comment vous y prenez-vous pour qu’un élève garde “l’oeil du tigre” et persévère dans l’effort ?
Il suffit d'avoir un regard bienveillant et encourageant au travers du sport.
Qu’est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Si vous êtes fatigués, mon énergie vous boostera, si vous êtes dans un jour "sans" ma bonne humeur vous égayera, dans tous les cas ma motivation sera sans faille pour vous accompagner et vous aider à vous sentir mieux !

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Donnez-nous envie d’enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

Comment vous y prenez-vous pour qu’un élève garde “l’oeil du tigre” et persévère dans l’effort ?

Qu’est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

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